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第83章

职界小卒-第83章

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第170章 指导

听见包轩的话后,李东龙顿时有些丈二和尚摸不着头脑,原本是包轩向庞勇提出单挑,跟他李东龙本事大小又有什么关系呢?

原来,刚才在李东龙和庞勇过招的时候,包轩就在一旁留意了一下,李东龙的两只手自始至终都从来没有出过兜,只靠两条腿就把庞勇给绊了,这一幕着实令包轩大吃一惊,他知道李东龙的功夫了得,但是却没想到竟然强大到这种地步。

随着李东龙和庞勇的过招时间逐渐拉长,包轩从中看出了一些端倪。原来,李东龙之所以虐庞勇跟虐傻叉似的,并不是李东龙的功夫有多出神入化,而是他一直都是抓准时机,攻击庞勇招数的弱点,从而达到一招克敌。

例如,泰拳中的‘鳄鱼摆尾’。其关键就在于转身这一步骤上,转身可以大幅度的增加攻击的威力,如果命中对方,会取得显著的效果。但是,这也是最大的弱点,一旦转身这一步被对手阻止,那么‘鳄鱼摆尾’这一招就被破解了。

还有,庞勇善于使用高鞭腿,那么在踢腿的过程中,另外一条支撑身体的腿就是关键,如果利用庞勇抬腿的瞬间,攻击他的膝盖或者是反关节部位,那么庞勇纵使腿功再牛叉,也无法在身体失去重心的情况下进行有效攻击。

高手过招往往都是斗智斗勇,不一定战斗力强大的就能赢,功力再强,如果出不来招的话,那也只能干等着被人打。李东龙就是利用这一点来完虐庞勇的,但是这对眼力、判断力、反应等素质是有很高的要求的,因此包轩就算能够看出其中缘由,可是想要模仿却还是差的太多。

这也就是为什么包轩对李东龙说“那就看你的本事”这句话的含义了,包轩是想让李东龙在这半个月的时间里,尽可能的指导他。

半个月的时间不算长,如果想要在拳脚方面达到能够打败庞勇的水平,那么半个月的时间完全是开玩笑。可是包轩已经找到了窍门,只要勤加练习,做到以巧破力也不是不可能。

时间紧迫,包轩在李东龙平时训练的练功房内,接受了李东龙一对一的指导和训练……

“包子,拳脚方面无论你怎么练也绝对不可能是庞勇的对手,所以,想要赢他靠硬磕是没用的,只能从技术方面找到突破口,这一点你已经做到了,可是,光知道怎么做还是不够的,想要真正掌握技巧,还得在基础上下功夫才行。”说着,李东龙走到一个人形的沙袋前。

“所谓手是两扇门,全凭腿打人。庞勇所掌握的泰拳,其凶猛也是体现在腿功上,因此,想要在武术方面有所成就,就必须要将你的两条腿使好。”李东龙朝着人形沙袋的躯干和脖颈分别两腿,速度快而且力道狠。

包轩一句话不说,仔细聆听李东龙的每一句话。

“时间有限,太深奥的我就不多说了,包子,你只需要记住一点,想要练好腿,就要掌握十二种基本的腿功。任何高超的腿法都是由这十二种腿功组成,只要将这些腿功连熟,庞勇的腿就伤不到你,而你要做的,就是找到庞勇攻击时的漏洞,进行反击。”李东龙将裤腰系紧了些,看样子是要进行动作示范,此时包轩的精神也是在此刻集中。

“基本腿功一,弹!”一声喝出,李东龙快速的朝着人形沙袋的裆部踢出一脚。

“砰!”一声闷响,那人形沙袋顿时抖动得厉害,很难想象这一脚若是真的踢在真人身上,会给对方造成多大的伤害。

“弹腿,是一种基本招式,在练习弹腿的时候要注意用你的大腿带动你的小腿,以你的膝盖为中心,将你的小腿弹出去。”说着李东龙放慢了刚才的动作,仅仅两个步骤,提膝然后弹踢。

“在弹腿的基础上还可以进行连环弹腿的练习,这一招注重的是灵活和速度感。”说着李东龙在弹出第一脚后,又快速的做完捣步和第二次弹踢的动作,这一招比简单的弹踢稍微增加了一些难度。

“弹腿中难度最高的是双飞弹腿,由于是在滞空的状态下进行弹踢,因此对弹跳力和平衡力都有很高的要求。”在介绍完双飞弹腿后,李东龙原地起跳,然后将双腿在空中向两侧展开,同时两脚分别向两侧进行弹踢。

“弹腿是一种正面进攻的腿法,起到的是出其不意的效果,所以一般在实战当中很少运用,一般在实战当中用它攻击人体的裆部或者是下颚,记住,弹腿的作用是出其不意。”在李东龙的讲解和演示下,弹腿的基本要领被介绍得简单易懂。

“基本腿功二,踩!”

李东龙这一回没有再对人形沙袋做演示,而是原地将腿抬起,然后又重重的踏了下去。

“踩腿,又俗称震脚,主要是练习腿部的发力,攻击形式很少,如果非要说的明白一些的话,那么就是所谓的踩脚趾。”李东龙调侃的说道,给原本沉闷的指导带来一些乐趣。

“在对方进攻或者攻击你的时候,你可以通过踩踏对方的脚面来迷惑对方的注意力,然后再进行其他的攻击,这一点没有固定的要求,完全看你个人的习惯和喜好,只是要记住一点,踩踏的时候要准,要狠!”李东龙在讲解的过程中,包轩在一旁还照模照样的跟着学。

“基本腿功三,膝!”

“膝,在近距离的实战当中占有一席之地,它具有超强的杀伤力,往往能够做到一招制敌。”李东龙抱着人形沙袋的头部,然后用力提膝,重重的磕在人形沙袋上,那一声闷响,听得包轩后背都有些发凉,如果挨李东龙刚才那一下的是真人的话,那么此时对方的肋骨已经断了。

“因为敌我双方都是处在一个近距离的作战状态,因此,如果你想加重膝的力度和穿透力的话,在提膝之前,腿可以稍微往后拉一些距离,来增加提膝的杀伤力。”

“膝的攻击形式有两种,正膝和侧膝,是以攻击对手部位不同而区分,但是要领都是用你的大腿带动小腿,否则很容易因为用力不当而令自己受伤。”说完之后,李东龙似乎又想起了什么,补充了一句:

“哦对了,泰拳中有两种一般中国功夫很少见的膝法,一种是冲膝,还有一种是飞膝。这两种都是重膝的腿法,这两种膝法都是利用对手注意力不集中的时候,给予重创的。”

“膝,多数以人体的薄弱部位作为击打目标,例如肋面骨、大腿外侧、胸口以及头部,已达到一招制敌的作用。”

“最后说一句,膝可以配合上面所讲过的踩一起运用。通过踩踏来迷惑对手之后,再快速用膝来进行有力的攻击,这是不错的组合。”

李东龙连续讲了三种基本的腿功,似乎有些口渴,在其喝水的功夫,包轩对着人形沙袋进行了一番练习,尽管看上去难度并不大,可是真正练习起来,感觉身体对这些动作还是有些陌生。

第171章 基本腿功

李东龙所讲的前三种基本腿功,掌握和练习的难度都不是很不高,但是接下来的内容,包轩想要掌握,就不是光靠用眼睛看能够做到的了,必须进行适当的练习才能领会其中的要领。

基本腿功四,截!

截腿是一种防守性和阻截性的腿法,利用脚掌的内侧攻击对手腰部以下的薄弱部位。

截腿分为正截腿和高截腿,正截腿在攻击的时候主要攻击对手的膝关节和迎面骨,而高截腿主要攻击对方的腹部或腰部,需要注意的是,截腿体现的是胯部位的灵活,因此一定要注意这个弱点,不能让对手在你使用截腿的时候攻击你的胯部。

除了正截腿和高截腿外,铲腿也是属于截腿的一种,但是与前两者不同的是,它是用脚掌的外侧部位击打对方,其他要领与截腿无异。

基本腿功五,蹬!

蹬腿是一种直线型的进攻腿法,也是实战当中运用次数比较多的一种腿法。在进攻对方的时候,用腰部的力量,大腿带动小腿,然后翻膝用脚底部位发力去击打对方。

在实战当中,蹬腿主要以人体的腹部、下颚还有头部作为击打目标。这是攻击型腿法当中算是最没有技术含量的腿法,一般经常打架的人都比较擅长使用这一招。

基本腿功六,劈!

劈腿属于一种直摆性的攻击腿法,也是一种出其不意的腿法,由上往下而发力,用脚底或脚后跟攻击对方,出招迅猛且杀伤力大。

劈腿不仅仅只有原地劈腿这么一种攻击形式,腾空劈也是很多腿法高手常用的攻击手段,只是对身体的弹跳和灵活方面有较高的要求。

因为劈腿是一种比较少用的腿法,所以它主要是以人的头部作为击打目标。

另外,劈腿是存在多变性的,有时当你用劈腿攻击对方的时候,而对方的头部会向后闪躲,那么这个时候,你就可以用后脚跟砸击对方的胸口。

基本腿功七,挂!

挂腿的杀伤力和穿透力都比较强,但是技术难度有些高,没有一定的功夫基础,是很难练好这个动作的;所以,在实战当中,挂退也是一种比较少用的腿法。

挂腿同样是靠腰部的力量进行发力,但是方向是从正上方往斜下方发力,而不是像劈腿一样向下发力,因此挂腿是以人体的颈部为击打目标。

基本腿功八,撩!

撩腿是一种防守反攻的腿法,在实战当中也是一种比较少用的腿法。

撩腿在攻击对方的时候是以后腰的力量,用脚底部或者是脚后跟击打对方。如果熟练的掌握撩腿,还有可能进行连环撩腿的攻击,因为是反身对敌人进行攻击,因此需要对判断力有一定的要求,通常情况下,撩腿是以人体的裆部和下颚为击打目标。

基本腿功九,扫!

想要使好扫腿,需要具备很强的综合技术,对身体的协调和控制能力要求较高,它是以一只脚为轴,以腰部的力量带动整个身体进行旋转,将离心力附加在腿上进行攻击。

扫退主要分为前扫和后扫,主要以人体的下肢为攻击目标。

基本腿功十,鞭!

鞭腿在实战当中是最普及,最常见的一种腿法,它可以举一反三灵活的运用。在练习鞭腿的时候要注意一个发力要领,借助你的腰力提膝、放胯,用脚的背面去击打目标。

鞭腿大致分为前鞭腿和后鞭腿两种,每一种又有低中高三种攻击方法。在前鞭腿的练习中,一般通常用低鞭腿来进行对身体平衡的练习,中鞭腿的作用是锻炼力量和发力,而高鞭腿的效果则是对身体整体的协调和控制进行锻炼。

后鞭腿与前鞭腿一样,也是分为低鞭、中鞭还有高鞭,但是唯一不同的是,后鞭腿的杀伤力要远远大于前鞭腿,因为在实战中,人的两只脚总会一前一后的站好步法。

顾名思义,前鞭腿就是用站在前面的腿进行攻击,是注重于速度;而后鞭腿则是利用站在后面的腿进行攻击,是注重于力量;哪个杀伤力大,你自己试一试就知道了。

鞭腿可以举一反三灵活运用,前鞭低中高,后鞭低中高,总共六种攻击方式可以任意组合的连环使用,因此击打的部位也是非常多,可以是人体的膝关节、腰部、大腿的内侧和外侧、腹部、颈部以及头部等等,可以说,只要你看得见够得着的地方,都可以是击打的目标。

基本腿功十一,踹!

踹腿在实战当中也是一种比较常见的腿法,它既有很强的进攻性又有一定的防守性,攻防兼备可灵活运用。

踹腿的攻击形式有很多,最常见的是原地踹腿,它的基本要领是提膝、翻胯、发力、收腿。一般是从身体侧边进行攻击,也就是所谓的侧踹。

在原地侧踹的基础上,加上一个上步的动作,就是上步侧踹。当对方与你的距离较远时,你完全可以用上步侧踹去攻击,因为有了这种距离感的差距,所以它的穿透力要远远大于原地侧踹。

在提膝、翻胯、发力、收腿之前加上一个转身的动作,就是转身后踹,它利用腰部的扭转力提升和加强原地踹腿的穿透力和杀伤力。同理,如果在转身后踹的基础上加上一个上步的动作,那么就变成了上步转身后踹。

踹腿中,还有一种攻击方式叫做腾空后踹,并不难理解,就是将转身、提膝、翻胯、发力,这整个的过程在空中完成,做好这个动作是需要时间和刻苦的。同理,如果在空中完成的是侧踹的话,那就是腾空侧踹。

踹腿和鞭腿一样,都是可以多样组合、灵活运用的,因此整个人体都将可以作为击打的目标。

基本腿功十二,摆!

摆腿的难度比较高,在实战中也是不多见,但是摆腿却是所有腿法当中攻击性和杀伤力最强的,素有“神龙摆尾”之称。

摆腿有前摆腿、后摆腿以及腾空摆腿等一系列的摆腿方法。首先是前摆腿,前摆腿是用腰部的力量,大腿带动小腿,用脚底部位在正前方以一个横向面发力,如果加上一个上步的动作的话,就变成了上步摆腿。

后摆腿是扭转腰力,通过身体的旋转将离心

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