情绪管理-第18章

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很多事情它就化解掉。比如说，你到公司里面去，发现你的上级对同事很好，就是对你不好，这时候你怎么反应？你反应就是表现得很不服气，表现得委屈，甚至开始闹事，结果呢？越来越不理你，因为你就证明了上级的观点是对的，你看我为什么对别人都很客气，对他不客气，就是因为你会闹事，果真你闹事。你如果换一下脑袋，你说，他在暗示我什么事情，就是暗示我有些事情得罪他，或者没有做好，那我就把这个调整一下，他的脸色就改变了。我们中国人不太喜欢当面骂人，我们会给他脸色看，给他脸色看跟摆架子是完全不一样，我必须要说明我们今天就是这些东西没有彻底搞清楚，所以才搞得脑筋很乱，一个人不要摆架子，但是一个人要给你脸色看，你摆架子那叫臭架子，你给人家脸色看就是尊重人家的意思，因为我不能骂你，所以我摆脸色给你看，是尊重你，希望你一调整，我们就没事了，就不用骂了。所以我们一般人错误观念就是脸色这么难看，我比你更难看，那就完了。那是你错了，一个正确观念，摆脸色给我看，他是尊重我，他希望我自己改变那我就改变自己好了，果然他脸色就好看了。
我们时时刻刻要调整自己的脑筋，这就是儒家所讲的反求诸己，一看到他脸色不对，你就认为他对你不礼貌，这是你的错。一看到他脸色不对，你就觉得他对我很好，为什么，他没有骂我，他只是用脸色暗示我我有什么地方不对，那我就去找我哪里不对，我马上调整过来，他脸色就好了，这有什么不好，这是非常好的工作。
我们不要把情绪当成坏事，很多人都把情绪当坏事，尤其是我们对长官，我们经常是不能忍受的，你应该对我客客气气，你应该怎么样，其实那是我们不对。我长期以来我都劝很多人长官对你客气你是完全没有福气的，一个人有福气就是长官对你不客气，他没有把你当自己人他就不会对你不客气，那这样就对了，你看他有很多事情，他不敢叫别人做，专叫你做，你应该感受才对，你有什么讨厌他的？人甚至于动物他都有情绪反应，你看一条狗，你踢踢它，它就对你叫，你摸摸它它就对你摇头摆尾，人也是这样，《轮椅》那个逆鳞也有，那为什么偏动它的逆鳞呢，这部分其实韩非子研究得最透彻，我们有情绪是天生的，是好现象，一个人伪装到完全没有情绪叫做莫测高深，其实有某种程度的危险性，因为大家不了解你。问题是什么？问题是你的情绪的表现成熟不成熟，这个比较重要，而不是没有情绪反应。只要是合理，情绪对你的人际关系，对你的生活都有正面的帮助。
所以讲到这里，我们就希望各位了解你是个人我也是个人，大家都是人，大家都有情绪反应，你不能说只有我可以发脾气你不可以发脾气，但是我们往往是这样，我是长官，我是上级，我可以发脾气，好象不发脾气就显得我不威风，你不行，你可以吗？你不可以！就不对了，这就不对了。其实我当领导也蛮久的，我倒希望我的部署发脾气，因为发脾气我就知道他真正的个性是什么，他永远不发脾气我对他实在很怀疑，你到底是什么，是假的还是真的我搞不清楚。因为我们人，都有一个忍耐的界限，你去了半天没有忍耐的界限，这个人很可怕。大家会发现，我们要跟一个领导相处，我们要想办法要测测他忍耐的限度在哪里以保障自己，所以我们常常会激怒他，刺激他，看看他会不会发脾气。
那我现在问你，你是希望完全不发脾气的领导还是会发脾气的领导，会发脾气的领导比较好相处，完全不发脾气的人你更害怕，因为你不晓得哪一天又被他搞成什么样子，你都不知道。人到任何地方都会有测试那个界限，等你测试比较清楚了，你就会比较安静，你会比较安全。你摸不着边际的时候你会很恐惧，我讲到这里各位就可以想到到，我们很多观念其实是错误的，我们自以为是最后害死了自己。为什么孔子说无可无不可？为什么？那这不是没有答案吗？梁启超当年听到看到这种话的时候都是愤怒得不得了，中国人糟糕就糟糕在这里，无可无不可，不负责任，但是他到了欧洲一阵子回来以后，他讲了一句话，他说全世界的事情其实你了解以后，你就知道无可无不可。
大家还要去了解胡适，胡适一直反对我们中国的这个那个，反对一大堆，但是你看胡适70岁写的那篇文章，胡适到了70岁就完全把他年轻时的言论否定掉了，还是中国文化最高，那他的学生呢？他的学生看到他这个70岁写的文章，就问胡适说，老师，那这样不是跟以前的话都相反了吗？那怎么办呢？胡适这个时候他真是转过来了，哎呀，人总会犯错误，那老师搓一下有什么关系，我又没常常错，我只是以前都说错了，现在开始改进有什么不好，这就非常了不起，其实胡适年轻的时候真是乱七八糟，害死多少人，但是最后他那句话我也很感动，我错了就承认错了，你再骗下去，害死更多人。
中华文化它是有深度的，它是有高度的，一般人真的很难去了解。那我们拿出一个最简单的标准就是合理两个字，合理就好，天底下没有好坏，合理就是好，就这么简单。所以你哪一天把我们的道理你把它用到合理的地步，你就是好人，不合理就是不好的。没有什么文化的糟粕，不要相信那种东西，我们现在一直想把中华文化哪一部分去掉，其实它是一个整体的，牵一发而动全身，你没有办法动它，何况是我们错了不是它错。
我们要记住激烈的反应对身心都是有害的，西方人是很激烈的，你看西方人高兴起来那简直是不得的事情，哭起来伤心得不得了，中国人大概不会这样。你看西方人一得奖，上去拿那个奖牌，我感谢这个感谢那个，我看了都觉得很好笑，因为他就没有想到家里有爸爸妈妈在看，爸爸妈妈看了半天，你谢所有人都不谢我们两个，我们连一点功劳都没有，你回家怎么见你父母。所以逼得我们中国人拿奖牌第一个，我谢谢我的妈妈，爸爸听了又不高兴，我谢谢我的父母，祖父听了也不高兴，我谢谢谁，总有人不高兴，所以我们就说，谢谢大家，谢谢大家，赶快溜，这个人就对了，你还讲什么？但现在年轻人根本不懂这套，谢了半天，回家每个人脸色都很难看，你谢谁啊。
为什么中国人讲话老含含胡胡，很多话到嘴里他就不讲，就是你讲了他高兴他就不高兴，他高兴他就不高兴，那你干吗得罪他？我给各位一个建议，在中国社会你不要去讨好任何人，也不要得罪任何人，你讨好不了，没有用，你得罪不起，你后面会很难看，这样就好了。所以为什么我们老是情绪比较含蓄，我们比较平稳，我们没有那种非常高兴非常不高兴的事情，我们没有。有的时候是私底下不要公开。
我们再从科学的角度来看，当你的中枢神经过分活跃的时候，是有伤害的。各位，为什么著名的电影明星最后要跳楼自杀，为什么那种很有名的歌星最后是服毒自杀，为什么？我可以很清楚地告诉各位，一个人活在掌声当中他是活不久的，很多人很喜欢听掌声，这个人是很可怜的，哪一天掌声没有了，你就跳楼了，你干吗去稀罕这个掌声。所以有时候主持人说给我掌声热烈一点，曾老师讲得好，我心想你把我当傻瓜，人家掌声一激烈我就跳楼了。我们年轻的时候，我们刚出来讲课的时候的确是掌声有影响，我告诉你掌声太激烈你整夜睡不着觉，就开始要吃安眠药，吃多了你就中毒了，不吃就跳楼，谁叫你迷那个东西呢？所以慢慢我们就知道要修炼，人家要怎么鼓掌是他的事，你少听，你一听晚上就睡不着，我就无所谓了。所以说我讲课有人走出去，我也不会觉得他会抗议啊，因为他有他的事情，而且我这种事情见得太多了，有一次我到公司去讲课，有一个人一直在磕睡，我想换成别人会说先生你如果要睡觉请出去，我不会，因为下课一会儿他会来找我，他说，老师，我昨天是上大夜班，整个晚上没有睡，但是听说你来我就没回家，所以我在那里一直在听，一直打瞌睡，但是你不要误会，我一直在听，我说我没有误会你，因为这种情形我碰得太多了。一个人打瞌睡，他有他很多原因，倒是有一次，我要跟各位说起来，我去一个很大的公司讲课，那个总经理董事长就坐在前面一排，跟我面对面，董事长不断打瞌睡，还打鼾，那时候我比较年轻，我觉得我们把董事长请去休息，我们再继续讲，事后我知道我错了，我真的错了，第一个，人家那么忙，坐在这里已经给你面子了，他打打鼾都不可以，你这个人这么霸道。第二个，我是请来的客人，我凭什么去教训他？第三个才是真的，我不讲所有人都知道，用不着我讲的，因为所有人都在说我们这个董事长怎么搞的，你要么就不听，坐在这里干吗，他们都已经知道了，我不讲，我不讲他们都同情我，我一讲他们都骂我，你算什么？你骂我们董事长，那我倒霉。
所以我慢慢得到了教训，就是凡是我讲真话，那家公司就跟我拒绝往来，他不敢请我，他怎么敢请我，凡是你讲真话，就是让人家跟你拒绝往来。然后我就慢慢知道了，很多事情不讲跟讲一样，我再深一次分析啊，不讲效果比讲还要好。
你情绪很激动的时候会严重伤害你自己，伤害到很难控制的程度，可是很多人不知道，你看笑的很开心，其实对你身心都有创伤，你发现哭不会哭死的，笑经常笑死人。你试试看，一口气不来就死了，说笑死了笑死了，真的笑死了。
其实我们对阿斗我们有很多误解，认为阿斗好象没有能力，其实阿斗是很高明的，你看阿斗一笑，就把那个司司马昭活活笑死了，你好不容易把蜀国灭掉了，把阿斗赢过来，最后自己被他笑死了，这划不来，他几句话就把司马昭笑死了，我们看《三国》都没有看懂他的道理。
一个人持续的紧张，你很快就生病，而持续的紧张就是情绪的不稳定。你干吗那么紧张干什么？你看为什么会溃疡，为什么会气喘，为什么会偏头痛，为什么会高血压，为什么会皮肤有疹子，都是情绪紧张的原因。所以结婚以后如果夫妻相处有一方始终紧张，另外一方就要负责任。另外有些人我们一跟他靠近我们就紧张，就全身就紧绷在那里，有，这个就是人跟人那种磁场的感应。你看有的人跟他在一起就不会，你不会觉得怎么样，有些人他一看见你他就开始紧张，那这种人自己就要调整。凡是引起人家有压力，使人家紧张的人，你都要自己检讨，做人做到这种地步，那你还价值什么？我们焦虑，忧虑，最后是精神分裂，说起它原因就是因为你持续的保持紧张。
我很坦白讲，一个人到了4、5十岁以后，他第一个看上去就是整个肩膀是僵硬的，他放不下来。他长期使它这个样子它就是这样子，你看从后面看他走路就是这样，甚至是这样的。他一天紧张成这样，人有一条脊椎，这个脊椎如果不正的话，百病都生出来了。所以你要检查检查你的脊椎正不正，脊椎正大概很少什么毛病，脊椎弯就全完了。脊椎为什么会弯？就是长期紧张。过分的压抑就变成潜意识，就会不知不觉当中很气愤，所以当你觉得气得要死而不知道什么原因的时候你就已经变成潜意识了。
我们要知道婴儿期间，他就开始会攻击人家，婴儿期间他就有性的这种感觉，不是没有，我们不要去压抑他，当一个小孩开始玩自己的大便的时候，你不要大惊小怪，因为食物跟大便对他来讲是一样的，可是我们用大人的看法用大人的标准来衡量他，这是不好的，然后他就开始变成潜意识，大便好象是很羞耻的事情，这种话是不能讲的。大便有什么？大便就是吃饭的时候不能讲，其他时候都可以讲。你不要一下子把大便说得那么丑陋，它又不是什么不好的现象。我们变成潜意识以后，它还是很活跃，可使你会不知不觉地用各种奇奇怪怪的来把你的潜意识表现出来。一个人小孩子所遭遇到的种种状况都会变成他的潜意识，所以有时候我们会莫名其妙地生气，我们看到一个人，不跟他讲话就会觉得这个人很讨厌，就会很奇怪，为什么会这样呢？攻击不能排泄情绪，这个要学习。摔东西不能解决问题，但是有这种潜意识以后，他动不动就摔东西，他不能控制，人是这样有意识的其实比较容易控制，潜意识的很难控制。而潜意识的部分其实要比有意识的部分要多得多，那跟冰山一样，冰山你看到的部分是小小的，但是下面没有看到的部分是很多的。
我们建议大家要学习，一定要跟自