爱情心理学-第7章
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第3章 嫉妒、欺骗和背叛（4）
事实上，如果女方是背叛的一方，人们通常认为发生婚外恋的女人更可能是在感情上依恋婚外的情人，对婚外的关系也更为投入。人们认为对女性而言，爱和性是更为紧密联系在一起的，所以两种类型的不忠贞对男性可能有不同的含义，但对女性也许没有不同。
综合上述研究可以得出这样的结论：人人都憎恨这两种类型的不忠贞。类似其他方面，两性之间的相同之处要多于不同之处。但是，毕竟两性是有差异的，女性更嫉妒伴侣与竞争对手的感情依恋。这一模式与进化论的观点是一致的，但并不能证明其正确性。可能其他的因素也在起作用，包括这样一种简单的可能性——它与传统的性别角色相一致——与男性相比，女性更依附伴侣。在任何情况下，不忠贞对两性都是一个明显的引发嫉妒的事件，这是显而易见的，而进化心理学对此的解释虽然很有争议，但却很有趣。
对嫉妒的反应
人们可能以伤害、愤怒和恐惧的方式来对嫉妒做出反应，这可能有利于关系的发展，也可能对关系造成破坏。有时候，嫉妒的人就是要以伤害的方式反击，以暴力行为或污辱性言辞报复伴侣，或者做出也令伴侣嫉妒的事情。也有时候，人们本想保护与伴侣的关系，但自己的一些行为反而进一步伤害了这种关系，例如，跟踪自己的伴侣，限制伴侣的自由，贬损或威胁竞争对手。然而，有时候人们会积极地应对嫉妒，如直接说出自己的忧虑，试着与伴侣一同解决问题，或者努力做些什么，使得自己或他们的关系更值得拥有。比如，打扮一下自己、给伴侣送礼物或做更多的家务，等等。
依恋类型能够帮助我们确定嫉妒时人们都做些什么。当人们嫉妒时，安全型和多虑型的人相对会从容些，他们会试着去修复关系，而回避型的人则不是如此。相比之下，恐惧型的人更有可能假装没有出现任何问题或假装自己并不在意，以逃避问题或者否认自己的苦恼。
男性和女性在对嫉妒的反应上通常也会有差异，这使得异性恋变得更为复杂。设想自己处于这样一种情境：聚会中，你起身再去盛一杯饮料，而把你的伴侣独自一人留在双人沙发上。在你走开的空当，你伴侣以前的男朋友或女朋友恰好经过，坐了会儿。你拿完饮料回来时，刚好看到他们轻轻一吻来问候彼此。这时你会怎么办？在几个研究嫉妒的实验中，有一个是这样做的：研究人员给人们看了上述的情景录像带并测量他们的反应，结果发现男性和女性的反应是不同的。女性对竞争对手介入的反应是尽力改善与伴侣的关系。她们假装自己不介意，但却将自己变得对伴侣更有吸引力以便与对手竞争。相反，男性表示他们将努力保护自己的自尊，他们打算借醉酒去与对手对抗或威胁对方，并且追求别的女性。女性似乎专注于维系现有的关系，而男性则考虑离开现有关系，并且以征服新伴侣的得意来抚平心灵的创伤。
其他的研究也得出类似结论，其中引起研究者关注的一个方面在于，女性比男性更有可能试图使自己的伴侣嫉妒。通常，她们会通过夸大自己对其他男人的吸引力，有时还会与其他男人*或约会，以此来制造伴侣的嫉妒。她们这样做的目的是想试探自己与伴侣的关系（看看对方有多么在意），或试图引起伴侣对自己投入更多的关注和承诺。很显然，她们是想让自己的男人在嫉妒的时候对她们的行为有所反应，从而更加努力地保护和维持他们的关系。当然，问题是男人一般并不这样反应。女性让自己的男人嫉妒的方式，非但不能改善自己与伴侣的关系，相反还可能促使伴侣离开自己。
第3章 嫉妒、欺骗和背叛（5）
欺 骗
欺骗是一种故意的行为，它给接收者造成的印象是欺骗者知道那是假的。欺骗和说谎比嫉妒更常出现。我们在本节探讨欺骗和说谎的种种危害。无论我们是否意识到欺骗，它们在社会生活中经常出现，以至于成为司空见惯的现象。我们还会看到，即使在坦诚和信任的亲密关系中也会出现这样或那样的欺骗。
人们编造信息或者做出与真相相反的说谎行为是最明显的例子，人们可能仅仅是隐瞒信息，不提及能够表明真相的细节，或者他们可能转移你对关键事实的注意力，突然地转变话题以避免讨论棘手的问题。在另外一些场合中，他们可能将真实的和欺骗性的信息混淆在一起形成半真相来误导人。以下的讨论中，我们将着重关注谎言，因为这是大家研究最多的一种欺骗形式。
亲密关系中的说谎
弗吉尼亚大学的研究者调查了日常生活中的说谎行为。大学生们报告自己平均每天说谎两次，对每三个交往的人中的一个人说谎（34％）。毕业离校的成人说谎的次数较少，约一天一次，在每五个交往者中说谎一次。在给定的一周时间里，只有很少的人（5％）报告说自己没有说谎。大多数的谎言是随意和自发的，也未经说谎者认真地考虑过。大多数的谎言是成功的，59％的说谎者自信他们的谎言会被接受，而只有19％的说谎者认为其谎言会被别人识破和看穿。
在多数的社会交往中，谎言对说谎者有利，如可以使他们避免窘迫、负疚感、不便，或寻求他人的认同或物质收益。然而，四分之一的谎言是对别人有利的，用以保护其感情或增加其利益。当残酷的事实可能会伤害别人的感情时，人们尤其不会讲出真相。比如，想像你真的不喜欢一幅画，但却要向创作这幅画的艺术系的学生描述你的感受。你会完全诚实吗？在这样的情况下没有人会如此。通常，人们会说这幅画不是自己最喜欢的，但给出的批评要比做出书面评价时少得多。
有些谎话显然是为了增进与别人礼貌和友好的交往。我们常常同意别人的看法但实际并非如此，我们常会说我们为某些事情高兴，实际上并没有那么开心。在紧密关系中我们期待同伴宽容大度与诚实，这时候的谎言多是善意的小谎。与对一般的熟人或陌生人相比，人们较少对自己的爱人或朋友说自私贪婪的谎言；尤其是，与其他关系中的同伴相比，配偶之间更可能是隐瞒信息，而不太可能做出明确的虚假表述。
这些方式使说谎行为在紧密关系中听起来无关痛痒。然而，人们对自己的亲密伴侣仍会说很多谎，而一旦涉及破坏自己的名声或关系的话题，他们会说较严重的谎，与其他人相比，这些谎言更多的是对自己最亲近的同伴做出的。我们所做的最大欺骗常常更多地发生在自己的亲密关系中。
另外，即使谎言没有被识破，它们也会产生一定的后果。一般情况下，人们认为无论何种原因的说谎，都会令人感觉不愉快和不亲密，而对亲近的同伴说谎尤其令人感觉不舒服。尽管在社会生活中说谎行为较为普遍，我们大多数人对说谎的评判比较严厉，显然，人们也知道如果对别人说谎，自己的日子会过得有些不安。而且，在紧密关系中说谎也会降低同伴对自己的信任。
谎言与说谎者
一些人可能比另一些人有更多的说谎行为。与内向的人相比，喜欢社交的人和在意别人如何评价自己的人，会有更多的说谎行为。然而，常常说谎的人并不一定是一个更成功的说谎者。社交技巧高的人更有说服力，但谎言是否成功还取决于说谎者的动机（及负疚和恐惧感）。谎言一般比真相简短但更迷惑人，如果该谎言很重要，或者说谎者极其想要说谎成功，那么说谎者会编造更具说服力的谎话。然而，在说谎的时候，与不担心失去什么的人相比，目的性很强的人往往做不好，而且行为更令人起疑。尤其是要以说谎的方式来给自己心仪的异性留下好印象时，这类谎言很容易被谎言的接收者和旁观者所识破！人们对吸引力低的人说谎或对同性说谎，则很难被发现。 。 想看书来
第3章 嫉妒、欺骗和背叛（6）
如果谎言被人识破，会是哪里出问题了呢？可能是说谎者的非言语行为露出了马脚。人们说谎的时候与讲真话的时候相比，常常吞吞吐吐、声调高，还会犯更多的语法错误和口误。另外，他们的眼睛会睁得很大并且更频繁地眨眼。只有当他们努力控制自己，脸上偶尔闪现出诚实的微笑表情时，他们的面部表情才不会暴露他们在说谎。他们知道要使自己看起来诚实，应该显得很真诚、敢于直视别人的眼睛，一般他们能做到这点。但是，如果他们的语调和面部表情之间仍有不同或不匹配的地方，就会引起别人的怀疑。这些线索中单独的一条，无法说明某人在说谎；“没有一个线索总能证明一个人在说谎”。然而，一个人的准语言和身体语言，通常会表明他/她在说谎，而且对男性和女性同样适用。
如何察觉伴侣的欺骗行为
问题是，表明一个人是否在说谎的迹象可能会有较大的个体差异。人们的习惯与风格是不同的，有些人说话吞吞吐吐，而另一些人则口气非常肯定；有些人喜欢目光接触，而另一些人很少直视别人的眼睛。如果人们惯常的方式发生了变化，那通常表明他说谎了。另外，在交往的过程中，随着欺骗者不断调整自己的行为，逐渐适应接收者对其谎言的反应，其欺骗行为可能会发生变化。欺骗性的交往时间越长，一个人的说谎就变得越不明显。识破谎言通常是一个复杂的过程，要求对一系列复杂的信息予以关注。
亲密伴侣对彼此有着私密的和特有的了解，从而会对彼此的行为做出敏锐的判断。而他们也很信任彼此（否则，他们的关系恐怕不够亲密），这会导致他们产生一种真相偏见。这意味着人们有时认为伴侣是诚实的，但实际上伴侣却在说谎。
有一些研究表明，在关系发展的早期阶段，随着伴侣相处时间的增加，女性（而不是男性）更擅长发现伴侣的欺骗行为。女性比男性能够更好地解释其他人的非言语行为，所以她们能够更好地捕捉谎言就不足为奇了。但另一方面，女性比男性更信任别人，相对而言，她们就不太可能注意到欺骗，也不会怀着疑虑去寻找蛛丝马迹。所以我们可以得出一个基本结论，从整体上看，女性并不比男性更擅长识破谎言。
现在，有些人——包括有些特工和心理治疗师——能够很容易地识破谎言。如果说有什么人能在日常交往中洞悉你什么时候在说谎，那可能就是你的亲密伴侣能够做到。但是，如果相信伴侣对我们是完全透明的，就不甚妥当了。人们不是很擅长识破谎言，尽管我们对亲密的朋友和爱人有许多了解，但我们并不像我们所认为的那样能够区分事实和想像。事实上，如果我们说谎，被识破的可能性通常比我们想的要低。
于是，即使在紧密关系中，人们也会说许多的谎言，而且常常能够不被发现。但是，如果你现在正在欺骗同伴，先不要洋洋得意。要考虑整个局面。人们在最具回报性的关系中更少说谎，部分原因是因为，说谎违背了共同信任。即使你的谎言没有被识破，它们也会破坏关系氛围，徒增没有必要的怀疑和猜忌。一旦谎言被识破，你的谎言就会被伴侣看做是对亲密伴侣的背叛，这是本章最后要讨论的主题。
背 叛
人们并不总是按别人所想或所期待的去做。有时候，伴侣会做出伤害性的事情（或未能做出好的事情），有悖于我们对知己的期望。这样的行为就是背叛，背叛指的是我们所信赖的人背信弃义，做出令人不愉快的、伤害性的行为。性或感情的不忠贞以及说谎都是典型的背叛例证，而对支撑亲密关系的正常的善意、忠诚和信任的任何违背，都可能被认为是某种程度上的背叛。人们泄露伴侣的秘密、在伴侣的背后说坏话、违背重要的承诺、未支持自己的伴侣、在别处度过过多的时间，或是简单地放弃一种关系等，常常被认为是背叛了伴侣。 。 想看书来
第3章 嫉妒、欺骗和背叛（7）
背叛会让我们很痛苦地意识到伴侣不再像以前（或我们所认为的）那样爱、尊重或接受我们。当我们受到亲密伴侣的伤害，他们的背叛意味着他们不像我们所想的那样珍惜我们的关系，或者在我们看来他们不应该做出那样的举动。这类关系贬值的可悲之处在于，我们已经拥有（或认为自己拥有）的一种想要的关系受到了伤害，与一般性的熟人相比，深得信赖的亲密伴侣的背叛更彻底、更具伤害性。我们并不总是被我们所爱的人伤害，但我们所爱的人能够以别人不能的方式伤害我们。
事实上，在日常生活中，当我们的感情受到伤害的时候，通常是自己的亲密朋友或伴侣引发了这种烦恼。伴侣很少故意做出恶意行为，这是值得庆幸的，�
