中学生成功法-第23章
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当同学们结束这个训练迈向生活时，希望你们从如下这些简单的行为开始，做到这些，就证明你们没有浪费自己的时间，没有白读这本书，没有白白进行这一系列的训练，这样，你们才能在这个年龄段真正完成一个质的变化和飞跃。
第47节：从简单的行为开始
第一，希望中学生朋友从现在开始面带微笑，挺胸抬头，设计并真正实施自己新的行、立、坐的姿态。
请年轻的朋友们从现在开始面带微笑，挺胸抬头。
行是一个自信的行的姿势，站是一个自信的站的姿势，坐是一个自信的坐的姿势。从自己的体态语言开始，对自己实行调整。
这件事并不难，每个人都可以做到。
第二，改变自己的表达，从敢于、善于大声讲话开始做一个新的成功的人。
这件事又不难，在你面带微笑、调整好自己的姿态之后，希望你离开这本书之后，每天坚持这个训练。
当你用足够清楚、洪亮的声音表达了自己的思想之后，你会发现，自己已经发生了人格的变化。
第三，请重新设计和运用你的口头语，把那些消极的、弱者的、怯懦的口头语改成一个自信的、积极的、强者的口头语。
在生活中，我们经常见到怯懦者的口头语是：我不行。这个可能难点。怎么办？真糟糕！没辙！等等。
可是，我们看到强者的口头语经常是：没问题！这不难！行！我行！没什么了不起的！怕什么？如此等等。
同学们如果注意观察生活就会看到，任何一个人的口头语都代表着这个人的人格。有的时候一个口头语不仅影响了自己，也影响了整个环境。
在现实生活中，我们经常看到这样的场面，一个很困难的、很棘手的事情摆在面前，其实所有的人都还没有找到答案，正为它发愁呢，其中有一个人面带微笑一挥手，说：没问题！大家的情绪一下松弛了，愉快了。随后在这种气氛中，产生了解决问题的好方案。
第四，请同学们把最重要的成功者的素质化为几句格言，写在自己的笔记本上，写在自己的案头，写在自己的床头，从今天开始对自己形成一个强者的、成功者的自我心理暗示。例如〃成功，健康，自在〃六字箴言，例如〃自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不亢不卑，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下〃八句话，都可以成为你们自我暗示的格言。
第五，希望同学们就以这样的新姿态、新表达、新口头语、新状态迈出家门，面向社会，面向学校，新的生活就这样开始。
第六，自觉地确立自己积极而适当的人生目标。
从现在开始，就应该在这方面完成一个对你人生有重大影响和支配作用的任务。
第七，以自信的精神迅速提高自己在观察、记忆、思维、阅读、表达等方面的学习能力。这是一个中学生要迅速解决的问题。
第八，需要立刻解决的是，提高自己的阅读能力，更完整一点说，是听讲阅读的能力。这是同学们非常实际的、具体的提高自己阅读能力的一个突破口。
同学们，当你们面带微笑了，当你们挺胸抬头了，当你们改变了表达，敢于大声讲话了，当你们重新设计自己的口头语了，当你们把一些最重要的素质变成格言，写在本上，贴在墙上，构成暗示环境了，当你以这样的新表情、新姿态、新语言、新形象面向学校和社会了，当你建立了积极的人生目标了，当你现在集中力量开始解决中学生面临的主要问题学习，而着重提高你的学习能力了，请同学们用极为积极自信的方式，从现在做起，从今天做起，迅速提高自己的听讲、阅读能力。
这是一个非常具体的环节。你们必须训练在一堂课之后，不仅理解了老师所讲授的全部内容，而且记住了老师讲授的全部内容。并且不是记在本上，而是记在脑子中。这个记忆只要在当天晚上稍加回顾，第二天早晨再稍加重温，就将成为你一学期、一学年，甚至终生不忘的知识。
同学们必须进行这个训练，当你们在阅读一篇课文或者阅读一本课外书时，学会在短时间内迅速读完一本书，读完一章书，对其中讲述的内容立刻做出概括，完成记忆。
永远要整理书。
永远不是跟着书走。
永远要把我们抽屉中各种各样的东西经过整理而记住。
永远要把书架上的书经过整理而记住。
不整理的东西自己找不到。
不整理的知识自己找不到。
希望同学们都能够迅速解决听讲和阅读的问题，这样，你们才能在新的学习中立刻出现质变。
如果你样做了，你就为自己未来的学习开了一个好头。
当你们做了这样八件很具体、很容易的事情之后，你们就能够在这个好头之后，真正开始天才人生、成功人生、健康自在人生的实现过程。
同学们，你们现在是多好的年龄，多好的时候！比那些更年幼的同学，你们有了最初的人生自觉。比那些年龄更大的同学，你们更年轻，有更可塑的灵动和活泼。
当你们以极大的热情、专注和积极性进行了中学生成功之路的探索时，每一个人都应该在心中出现一个新感觉，在眼前出现一个新世界。你们所看到的地平线之内的面积应该比过去更大了，更远了，因为你们站得更高了。
希望同学们在这样一个看来很深刻、其实又非常简单易行的成功的自我训练中，能够取得一步又一步的推进。
也希望所有参与这个训练的同学，能够在未来的一年、两年、三年、五年乃至十年之后，向社会报告你们的好消息。
那时候，我们会说，我们曾经共同进行过这样一个努力，我们共同参与了这样一个训练。我们之所以获得今天的成功，归功于我们曾在那个非常年轻的年龄有过的那么一个自觉。而我们的那个自觉，将是若干年后送给那些比我们更年轻、年幼的小朋友的最好礼物。
同学们与我共同参与了像大学生一样的学习方式和训练方式。为了效果好，我采取了比较严格的要求。我相信，我没有判断错你们的悟性，没有过高估计你们的自觉性。
相信这些比较严格的要求不仅没有伤害同学们的积极性，而且在同学们那里都得到了真正的领会。同学们一定会在未来的人生中，经常以一种美好的情感回忆起今天这个共同的训练。
第48节：用新形象向社会报到
希望今天的训练在老师和学生之间，在同学与同学之间，都能形成一个更加深刻的、更加真诚的相互理解。
相互理解本身是一种智慧，是一种能力，是一种素质。让我们在这样的基础上各自走向新的人生探索。
祝愿参与训练的同学们真正成为天才的少年！在未来的人生中成为一个成功、健康、自在的人！
阅读与训练
重温达到自在状态的七个方法。
阅读第十二章〃行动至上〃。掌握确立新形象的五种方法。
学习日记：默写行动法则的八项内容。向家长、好朋友及亲友（至少三个人）大声而清楚地描述为自己设计的新形象。
结束语
用新形象向社会报到
一永远处在自信状态中
同学们，在过去的６天中，我们来自全国14个省市６０多所中小学的部分同学在互相督促、互相竞赛、互相比较的过程中完成了一个强化训练。今天加上你们的家长，就构成了一个完整的大社会。
我们在昨天的课程中已经讲到，当你用新的形象、新的智慧、对社会新的理解，包括你新的学习状态、学习方法、学习智慧走向社会时，你们已经开始踏上了成功者的人生。
同学们，在这个炎热的夏季，你们的父母安排你们参加了〃天才少年强化训练班〃，在训练结束之后，今天又很整齐地坐在你们的身后，这个图画非常象征地表明，他们是你们的一个护卫。
在座的有些孩子的父母远在河南、安徽、内蒙古、黑龙江、辽宁、陕西、重庆、湖北、海南等地，从很远的地方专程来这里陪同你们进行训练，进行了千里迢迢地跋涉，表明对你们多么大的期望。
所以，同学们从今天开始要更加坚定自己的信念：
第一，你们确实从今天开始应该成为一个自信积极、微笑乐观的人，一个敢于面对人生竞赛的人，要在这个社会中做一名真正的强者。
第二，什么是强者？不仅仅是有各种各样的行为能力，有敢大声讲话的表达能力，有社会交往能力，有成就事业的能力，还应该有各种各样的理解能力。包括你们对同学、对老师和对家长的理解。
我们要把自己造就为一代成功的人。如果你们还是婴儿，责任全在父母。如果你们是一二年级的小学生，大多数责任还在父母。但当你们大多数已经迈入初中这个年龄段时，甚至更大一点的年龄时，你们自己应该开始承担相当的责任。
一方面，是父母的态度，他们是不是在实施正确的家教方法，在给予你们一个好的学习状态；另一方面，你们也应该明白，你们自己的态度也在决定自己甚至更严重一点说还在决定父母的生活状态。
昨天一位从外地来的父亲找到我，讲到了他心爱的女儿在这几天的进步，同时也讲到，女儿一个小小的态度有时候可能引起父母在情绪上非常强烈的反应。我后来把这位女同学也叫来了，我对她讲：你现在大了，对外是个学生，在家也是个大孩子了，不要再像小时候那样在父母面前以任性的面貌出现。
同学们，希望你们用理解的态度来对待父母。你们应该知道，你们的每一个微笑和对父母的每一点理解常常会给父母带来莫大的慰藉，甚至使你的父母身心更加健康，更加年轻，做事更加顺心。
孩子们，你们有这么大的力量！
特别当你们是一个独生子女的时候，你们往往不知道，你们的一言一行，对父母的一个态度、一句话语，有的时候会使父母一整天处在一种好的或者不好的状态之中。
当我们理解这个世界时，当我们不仅能够培养自己的生活兴趣时，我们还应该能够培养他人的生活兴趣。我们在训练中曾反复讲到，大人能培养小孩的兴趣，小孩也能培养大人的兴趣。
这样，我们就可能在家庭和在社会中都成为一个非常出色的人。
我在同学们的作业中还注意到，有的同学已经把兴趣法则用在了自己家里。一位同学正在试图培养父母喜欢花草这样一个兴趣。多么乐观的孩子！
同学们，提高自己对父母、对老师、对同学、对他人的理解力是我们真正成熟自信的标志。
第三，经过训练之后，当我们进入一个新的学期时，希望所有的同学都能够真正掌握这个培训班中所教授的高效学习方法。这种方法我们在最近的几天已经做了比较密集的训练。
我们的授课一方面是理论性比较强的，深度应该说是大人也要动动脑子才能理解的。但是，同学们在上课的过程中大都在努力做到一点，就是老师讲的课当堂记忆。我们有一节课讲了五个方法，八个行动，很多同学当场就完成了记忆，当场站起来口头回答，全部正确，顺序排列完整无误。
同学们，我们就要进入新的学年，无论是初中还是高中，无论是面临中考还是高考，希望你们迅速进入一个新的学习状态。我知道，你们中间有的同学已经准备从训练班结束开始，就尝试用新的眼界、新的方法来对待学习。
很好。
同学们已经领会到了，在这个世界上真正做一个洒脱的人，不是停留在一个幼儿的无拘无束中就能够实现的。你必须能够非常自在地完成每一个阶段社会给你的任务。
作为一个学生，如果你能够非常高效地、轻松地又成绩优秀地完成你的学业，那么，你就能获得课外时间的潇洒，你就能有面对各种考试的潇洒，你就能有面对升学的潇洒，未来你还有人生成功的潇洒。
这些问题，我想同学们都能心领神会。
今天，我们面对这么多的家长，应该表现出我们的决心。
下面，我请训练班全体同学按照以往的要求，坐好自己的坐姿，脊柱正直，两肩放松，一瞬间进入你们要进入的主题。
在上课的时候，就是那一瞬间，与上课无关的杂念全部去掉。做作业的时候，一瞬间，与作业无关的杂念全部去掉。千万不要预热10分钟、20分钟才进入主题，最好是1分钟、30秒、20秒、10秒、5秒做到。
第49节：进入成功健康自在
同学们在任何场合都要训练自己的专心能力，集中自己注意力的能力，观察、记忆、理解、思维和创造的能力。
现在请同学们按照训练班的要求，以自信的状态、精神饱满的状态开始报到。
1号同学开始。
（同学们依次大声报到。
家长们为孩子们出色的表现热烈鼓掌。）
同�
