传奇篮神-第60章
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“我的乖乖,真还是假的。”
“这小子,看起来好像没什么肌肉,怎么力量这么大。”
“这小子,不得了。”刘叔在心里震撼地说。
茹姐这时带着一丝陌生地眼光看着林浩心想:“浩什么时候变得这么强的。”
“你赢了。”暴熊艰难地吐出了三个字,然后转身离开。
“150公斤,150公斤,林浩已经踏进了世界级内线,将来篮球界上必有他的一席之位。”刘叔双眼发光地看着林浩。
“没事吧,手臂拉伸一下,有撕裂的痛楚吗?”茹姐关心地问道。
“没事,就是有点乏力而已。”林浩笑了笑说。
“不对,就算每天任务,到现在也不应该增加了这么多力量吧。”刘叔疑惑地说。
“小浩,你是不是私自买了器材,进行了负重训练。”刘叔问道。
“没有,可能是我规定自己在一定时间内完成吧。”林浩摸了摸后脑勺说。
“规定时间?”茹姐疑惑地说。
“嗯,随着每天任务的增加,我当时需要将近2个小时才能每天任务。”
“你们也知道高三时间紧张,因此我便加快速度,控制在45分钟那个之内完成。”
“45分钟?”乐天惊呼道。
“45分钟完成485个俯卧撑,485个深蹲,485个仰卧起坐,这是疯了吧。”乐天惊叫道。
其实肌肉这东西,就先纤维,随着训练的,乳酸地积累,纤维就会变粗,变多。
短时间内大量运动,乳酸的积累速度就会迅速增加。
但是每个人能承受的极限都不同,一旦到达极限就会出现抽筋等现象,甚至身体无法承受而造成严重的损伤。
但承受得越多,增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一个。
像林浩这个力量增加速度,简直是难以置信。
不过林浩本来就有肉,身体的基础条件是非常好的,并且正是发育的黄金阶段,加上林浩的毅力,才提升这么快。
“非常好,现在去测试一下摸高。”刘叔开心地拍了拍林浩的肩膀。
林浩像大熊猫似的被乐天,刘叔,茹姐带到弹跳测试区。
第九十章 黎明之前行动
“来,脱鞋子站上去,先测试一下原地摸高。”刘叔有点好奇地说。
“擦,这么变态。”乐天一看惊叫道。
“虽然以前就知道你小子的臂展变态,但现在一测比想象中还变态。”刘叔震惊地说道。
“272不到,这数据很变态吗?”林浩抬头看了看数据问道。
“这还叫变态吗?说你是妖孽已经是在夸你了。”乐天再次叫道。
“浩,这么说吧,nba上的第一人,迈克乔丹198,他的站立摸高是26987。”茹姐解释说。
“nba现役的超级巨星,勒布朗詹姆斯203身高,站立摸高是270。”
“你的站立摸高相当与一位210的球员的正常摸高。”茹姐说道。
“这么听起来,我好像很厉害的样子。”林浩摸了摸头说。
“是非常非常非常厉害好吗?我现在怀疑你不是人类,而是长臂猿。”乐天羡慕地吐槽说。
“乐天,你的意思说茹姐是母猿咯。”林浩不怀好意地说。
“我是被长臂猿拐跑的美女。”茹姐俏皮一笑,站在乐天一边说。
“来来,在测试一下弹跳摸高。”刘叔擦了一把手掌,眼睛冒光说。
林浩微微蹲下,用力起跳,高高举止手臂。
乐天的目光随着林浩向上移,这压迫感铺面而来,乐天不禁吞了一下口水。
“垂直弹跳摸高——360。”乐天惊叫道。
乐天的叫声瞬间吸引了全部健身爱好者的注意,一片安静定看着林浩。
有的甚至怀疑这个数据走过来仔细看究竟有没有错。
“哈哈,非常好。”刘叔走上前用力地拍了拍林浩的肩膀大笑说。
“茹姐,360是什么水平?”林浩弱弱地问。
“cba的易建联的最大摸高是370,并且他这时助跑后的摸高。”
“你的水平与他差不多,而370的摸高在国内的球员中屈指可数。就算在nba中也算得上中流层次。”茹姐看着不知行情的林浩,戏谑地说。
“还有一点,易建联中锋。”
“这么说,我现在很厉害?”林浩呆呆地指了指自己说。
茹姐郑重地点了点头。
大坚持,大收获。
这是没错的,林浩150天的坚持,45分钟完成485个仰卧起坐,俯卧撑,深蹲。
这训练强度就算扔到nba都足以震撼住所有人。
不过非常幸运的是林浩并没有因为训练过度而受伤。
“中锋的臂展,前锋的力量,后卫的身高,有意思,有意思。”刘叔看着林浩心里说。
“走吧,这里条件有限,不过最关键的那几样都都测试完毕了。”刘叔开心地说。
林浩他们再次回到球馆。
“今晚训练什么内容?”林浩问道。
“训练个粑粑,高考完你都不知道放松一下吗?整天都进行枯燥的训练,你难道不觉得腻的吗?”乐天说道。
“对,小天,今晚放你一次假,你和小浩找人组支队在球馆玩一下。”刘叔也难得这么开心地说。
“好吧,我也很久没有打篮球了。”林浩笑着说。
“这半年不单单你在进步,我也在进步,等一下让你好好见识一下我的实力好吧。”乐天一点也不甘心落后说。
“好的,我等着你的表现。”林浩笑着说。
乐天熟手地找了一个水平相对较高的场,虽然对手在业余中已经算得上非常不错了。
不过半年前的林浩,在这里都能称霸内线,更何况是现在林浩。
独孤求败?
不,林浩并没有这种感觉,虽然在这里没有激起他求胜的欲望,但是林浩还是非常享受在球场的感觉。
更重要的是,林浩清楚知道这里不是自己的舞台,在这里收获越多的自信,将来就会摔得越重。
接下来的一个小时,林浩不时来个空接暴扣,更多的是以接应,传球为主,不过林浩真的非常享受在球场的感觉。
而此时在旁边不远坐着的刘叔和茹姐,看着林浩不知道在交谈些什么。
九点的时侯,球馆的人也逐渐散去,林浩非常开心地出了一身汗,感到非常舒畅。
“今晚,就这样吧。回去好好休息。”刘叔笑着说。
“浩,今晚回去你的每日任务先暂停吧。好好休息一下,你训练的成果应该还没有彻底展现出来。”
“过两天,等你的肌肉完全恢复过来,今晚的数据应该会被刷新。”茹姐说。
“好的,那我明天的训练计划是什么?”林浩爽快地回答后问。
“你的训练计划不着急,我今晚还需要查找一些资料。”茹姐说。
“嗯。”
“路上骑摩托车的时侯小心点。”茹姐嘱托说,“还有把湿透的衣服换一下,吹风了容易感冒。”
林浩回去泡了一个热水澡后,没有每天任务,没有学习的压力,突然有一种闷得发慌的感觉。
打开手机,发现里面全是微信班群的各种消息,班长组织集体旅行,有的是约今晚去网咖通宵,有的是去ktv唱歌。
有一条有意思的提议得到最多人的附和:今晚去班主家的门前唱歌,扔nei裤。
林浩看一下谁这么有才,“龙一”,哈哈,能想出这奇葩玩法就只有龙一了。
“rua,rua,rua~~~~”手机铃声响起。
“龙一?”林浩看这显示来电。
“胖子,我们今晚去砸老王头(班主任)的玻璃,现在准备出发。”电话里传来龙一的叫声。
“真还是假的,还有你知道老王头的家在哪里吗?”林浩问。
“当然是真的,我们班的臭屁文就住在老王头的楼下,这你都不知道吗?”
“刚在群里你一声没吭,还以为你沉迷于小电影无法自拔。接下在讨论组里说。”龙一说。
龙一挂了电话后,立刻显示自己被龙一拉进了一个“黎明之前”的讨论组。
“黎明之前?!”林浩看着这名字,深深地为老王头感到蛋疼。
“现在确定人数,确定参与今晚行动的抠1。”龙一发言。
“1”
“1”
……
“好,非常好一共33人参加,其中男战士17个,女战士8个。作为参谋长的我很欣慰。”龙一。
“大口怪负责带临时演唱设备。”
“奇葩负责礼炮。”
“天才负责饮料?”
“为什么要准备饮料?”天才问。
“你要知道指挥是非常浪费口水的。”龙一不要脸地说。
“还有最重要任务,所有女生准备好nei裤。”龙一配上非常严肃的表情。
……
“今晚,十点半在臭屁文家集合。”
“在万花小区门口,臭屁文会来接应你们的了。”
林浩一言未发地看着龙一安排全部的任务。
“万花小区?茹姐好像就是住在那里,不会这么巧吧?该不会是同一层楼吧?”
第九十一章 威武的老王头
林浩看了看时间也差不多,穿好衣服准备再次出门。
“儿子,现在出去吗?”林妈这时在客厅看电视。
“嗯。”
“高考完别玩得太疯了,注意下安全。”林妈嘱咐说。
林浩开着摩托去到万花小区门前。
10点十分。
“我擦,完全没有认出来。”臭屁文看见林浩摘掉头盔。
林浩摘下头盔,从摩托车下来。
“我去,我之前怎么没有发现你瘦了这么多?”臭屁文诧异地说。
其实这也很正常,在学校的时侯,林浩整天都穿着水桶粗的校服裤。
加上每天都见,都要忙着备战高考哪有精力关注被人。
而现在,林浩换去校服,换成了修人的衣服瞬间将半年的锻炼成果展现得淋漓尽致。
接下,林浩陪着臭屁文一起接应来的同学,每个同学见到林浩的第一眼都在说林浩瘦了很多。
女生见到林浩甚至还冒出了金光。
“现在恰好是10点半,等一下,小丽你负责敲门。”
“然后胖子,还有大口负责突破,老王头一开门,立刻破门而入。”
“其余男生帮助奇葩第一时间接通电源,布置好音响。”
“还有女生们负责往老王头的脸上扔nei裤。”
林浩一行人跟着臭屁文走进了小区。
林浩问:“老王头住在哪间房子里?”
“16栋,601。”臭屁文说。
“怎么了,胖子我看你的脸色突然变得不太好了。”
“没事,今晚的风比较大而已。”林浩挤出一丝笑容说。
林浩立刻掏出手机给茹姐发了条信息:等一下,门外传来什么声音也不要出来。
林浩着急地看着手机,茹姐就是没有回复。
“茹姐应该睡着了吧。”林浩在心里说。
臭屁文带着众人上了电梯,直奔6楼,林浩看了看603。
“按计划进行。”龙一指挥说。
林浩上前按响了门铃,转头示意ok。
“谁啊?”老王头声音传来。
“老师是我,林浩。”
“林浩这么晚了,怎么突然到老师家来,是不是向老师了,还不半天,就想我了,过两天不是散学典礼又能见面,我说你们这些孩子……”老王头还没开门便絮絮叨叨起来。
在门外面听着老王头熟悉的唠叨声,全部人瞬间脸一黑,想不到毕业了还要听老王头的唠叨声。
其实老王头不到50岁,但是龙一不知道为什么一直喊他老王头,接着全班人都这么喊他。
“咔嚓!”门打开。
林浩立刻推开门,直接将老王头抗在了身上,接着往屋里面冲。
林浩看见沙发后,直接将惊魂未定的老王头扔在了沙发上。
接着龙一,大口带着其余人冲了进去,奇葩立刻找到电源插口。
瞬间一片鬼哭狼嚎。
“嘭,嘭”不知道谁买的小礼炮,彩带瞬间散遍了整个客厅。
“嘿,师母好。”龙一看见从房间里走出来的老师大声喊道。
师母看着被禁锢在沙发上的老王头,一脸戏谑和苦笑了一下。
“师母,老王头,我们绝对没有恶意,只是想来唱首歌个老师听,和老师一起唱唱歌而已。”
“你们先把我松开好吗?我这老骨头经不得这么这折腾。”老王头被林浩死死地压在了沙发上惨叫道。
“全部准备好了。”这时奇葩喊道。
“ic!”
“high起来!”