神警-第116章
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四周黑乎乎的,只有头顶的星光依稀有些光亮,老头的声音如同山蛸鬼魑,飘乎得很,吓了凌青锋一跳。
“对不起,保证下次不会了!”
“嗯,从现在起,你要把之前学过的东西全都抛开,我会从今天开始教你武术的基础,只有打好了基础,立足根本,你才有机会变成真正的高手,然后就可以从你那便宜岳父手底下保住小命了!”
一听他提到杨悔那老匹夫,凌青锋精神一凛。认真的点了点头。
“今天我先教你个最简单的,站马步吧。”借着微弱的星光。凌青锋只看见火云邪神的大脑门子闪闪放光。
“站马步!!!!!!”凌青锋一听,直接就愣了。
“唐老师。马步还用学么?”
“哼,你根基不好,腰腿都是稀的,站不成型,不信你站一下试试。”火云邪神冷笑一声,示意凌青锋蹲下。
凌青锋半信半疑的沉下腰板,曲膝半蹲,双手平升出去,一动不动。蹲得四平八稳。
以前练军体拳的时候,教官都有教过的,动作一丝不苟,没有问题啊!
火云邪神嘿嘿一笑,并不说话,只是看着。
不一会儿,凌青锋就觉得膝盖就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来。腰也酸了。
这时,他体内的那一股极微弱的先天真气自动运行,流转到腰间,复又流向膝盖。一股清凉之意包裹住这两个费力的位置,顿时觉得好受了许多。
又过了十分钟,先天真气也顶不了事了。凌青锋只觉得身上越来越沉重,每一秒都像是要随时躺倒一样。
全身燥热。不知不觉额头满是汗珠。
“傻鸟!你这是马步?你觉得自己站得比别人久?呵呵!就算你比一般人站得久些,然而这并没有什么卵用!你这样一动不动的站。只会站出腰肌劳损,久了膝盖就废了!马步,马步,重要的是一个马字,开门见山,一马平川,要站出个马来。你明白么?”
“站出个马来?”凌青锋一脸的疑惑。
“你看见过骑兵打仗吗?”火云邪神突然放声大笑且唱道,“让我们红尘作伴,活得潇潇洒洒,策马奔腾,共享人世繁花,对酒当歌,唱出心中喜悦,轰轰烈烈,把握青春年华啊!”
这老头的声音如同夜枭,一曲青春飞扬的老歌硬是被他唱得鬼哭狼嚎。
“呃。。。。。。”凌青锋强忍住转身就跑的冲动,瞪大了眼睛望着声情并茂的这老家伙。
火云邪神一曲唱完,意犹未尽,然后将脸色一板,说道:“骑手纵马奔腾,人在马背上随着马的奔跑一起一伏,人马合一。所谓马步,就是从骑马中领悟到的武术根基,所以在站马步的时候,也要站得一起一伏,凭空站出骑马的感觉来。”
“骑兵杀敌,冲势重若千钧,那是借的马儿的力量,所以下了马自然就没啥杀伤力了,但是武林高手又不一样了,练好了马步,练出了这一起一伏的劲儿,等于是把马融入了身体,冲杀之间,威力自然大了好几倍。”
“真有这么厉害?人能练成骑兵的冲击力?”凌青锋从来没有想到,就一个简单的马步姿势,却蕴含了那么多的道理在其中。
“你看我的动作!”火云邪神一边说,也蹲身扎了个马步。他下蹲的时候重若千均,身子微微起伏的时候,有如柳絮飘飞,这一轻一重,一动一静之间,有种说不出的蕴味。
要不是这老头的模样实在太难看,单是这个蹲马步的动作,完全可以媲美那些武林宗师的风范。
“蹲这个动作,力道一定要先到脚趾,从最低起势,由低到高。起身的时候,脚底十指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的筋肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿随之绷紧,接着提腰,收腹。整个人身上的力道就贯通了!这就是最基本的起劲。”
“伏下的时候,你的脚掌学要鸭和鹅的脚蹼,五指缓缓松开。接着膝盖一松,大腿松了,腰也坐稳了。”
“你知道格斗最重要的是什么吗?就是重心!无论是东方的武术还是西方的格斗术,最重要的就是保持自己重心的同时破坏别人的重心。练马步,就是要练你在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,等你练到对重心的控制随心如意了,也就距离高手不远了!”
凌青锋越听越觉得有道理,连连点头,自己之前的打法,全都是凭着强横的力量,狠打猛砸。直接破坏掉别人的重心,这样的法子对付低手也许还可以。只要遇上和自己力道不相上下的对手,胜负就很难说了。
“你白天上完课。可以去找匹马来骑一骑,感受一下马背上的重心变幻。你先自己练,练得七七八八了,再上马,感觉到不同的变化了,练到胯下无马,心中有马你就差不多明白了!”火云邪神说道。
“我只知道什么是片中有码,心中无码,朱黎明那厮大概早就已经练成了这般境界!问题是。我上哪去找匹马来骑啊!”凌青锋一脸无奈的暗暗腹诽道。
火云邪神见他心不在蔫,毫不客气的上前踢了他一脚。
说来也怪,凌青锋被踢到的地方仿佛针刺一样,肌肉受刺激,全身的劲吧嗒一下就到位了。
“起伏的幅度不用那么大,让你骑马,又不是让你变成种马!就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”火云邪神咧咧嘴,一脸的不屑。
说来也怪。在被他踢了一脚之后,凌青锋渐渐的掌握到了那所谓的一起一伏的感觉,站的时间由也原来的五分钟,延长到了十多分钟。
但是到了二十分之后。他很快就觉得头有些发晕,摇摇晃晃站不住脚了,胃里也翻江倒海般的难受。
“是不是感觉到头晕。像晕船一样,要呕吐?”火云邪神颇为玩味的笑道。
凌青锋连忙点头。
“不用站了。你起来吧,你的下身姿势差不多就这样了。只不过头部没有到位。站马步的时候要虚空远望。”
“什么是虚空远望?”凌青锋站直了身子,用力压深呼吸,抑止着反胃的感觉。
“虚空远望是八卦形意门拳经中的术语,一时跟你说不清楚,咱们今天的时候也差不到多了,你跟我上来。”火云邪神扯着凌青锋到了崖壁前,开始向上攀爬。
刚刚才晕头转向的,现在又要爬悬崖,凌青锋简直快崩溃了。
强忍住放弃的冲动,硬着头皮咬着牙,紧随其后。
等爬到悬崖顶上的时候,凌青锋已经浑身上下大汗淋漓,连一动也不想动了。
此刻,东方一轮红日正在雾霭中缓缓升起,若隐若现。那红日红得格外鲜艳,让人一看之下,胸中有股喷薄欲出的冲动。
火云邪神一把提起凌青锋,一指远方的旭日东升。
凌青锋盯着那一轮冉冉初升的红日,只觉得心意辽阔,浑身上下通体舒泰,腿不酸了,腰不痛了,感觉人生充满了新的希望,斗志无穷。
“观沧海升日,人体的精气神等于得到了大日精气的补充,心情就轻松,疲劳也就缓解了。这就是虚空远望,紫气东来的效果。”火云邪神一脸感概的说道。
“纵马奔腾的时候,人的视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。同样的道理,人晕船难受的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。”
“所以,站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,要有会当临绝顶,一览众山小,舍我其谁的意境在里面。”
“只有精气神合一,这样的马步才算是完整的马步。其实这些都是生活中最简单的道理,只是人们平时忽略了。你用心记着,只有把道理和感动融进了武功之中,才是真正的武道!”
火云邪神在淡淡说出这些话的时候,身上气机勃发,让人完全忽略了他的外表,真正的一派大宗师风范。
凌青锋听着这些话,好像一下子明白了许多,心中隐隐像是找到了宝藏的钥匙。
“道理和诀窍我都告诉你了,你先练习一个星期吧。七天之后,我再决定教你些什么!”
火云邪神说完之后,转身就走。
“等一下,唐老,请等一等!”凌青锋突然出声,喊住了他。
“有什么事?”火云邪神有些讶然,也有些不高兴,如果这小子提出什么超出本份的要求,那就只能怪你自己没眼力了。
“唐老师,谢谢你教我武术,我也没啥能答谢你的。这是西郊胡同口张家铺子里卖的卤猪耳,听说味道不错!您尝尝!”凌青锋一边说着,一边从书包里拿出了一只保温饭盒,打开了递到火云邪神的手上。
火云邪神鼻子抽动两下轻嗅了嗅,这味道确实是张家铺子的正宗卤猪耳。
“可是张家铺子距离警校有差不多两小时的车程啊?这傻孩子昨晚上从金色年华出去已经凌晨一点多了。难道他一整夜都没睡觉,就跑到西郊去买了这盒猪耳朵?看来,刚才迟到的事情错怪他了!”
火云邪神心中微微一动,点了点头,心里对凌青锋这个学生开始有了些真正的认同感。
自己只是杨莹请来教他武艺的老师而已,两人之间可以说是全无交情,这小子居然能想到跑去买自己爱吃的猪耳朵,这份心肠倒真心不错!难怪女战神宁愿和父亲翻脸,也要将一颗芳心系在他身上了。
“这小小目前看着还不错!”火云邪神一边嚼着香脆的猪耳朵,一边走得远了。
凌青锋并不知道一盒猪耳朵就已经买到了老拳师的认可,他这会只想拖着疲惫不堪的身子,一步一挨的向教室走去。
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第一百八十四章明拳理
接下来的一连几天里,凌青锋就像入了痴一样,每时每刻都想着站马步,一有机会,随时随地以脚趾抠地,一起一伏,然后极目远眺。※%頂※%点※%小※%说,
果然,先前只能站上十多分钟,蹲了两天之后,居然能坚持到二十分钟不吃力,咬咬牙,三十分钟也受得下来。
而且凌青锋感觉到,自己的脚趾,小腿,腰腹,越来越灵活,也越来越有力道,整个人的身体仿佛拧成了一股绳。这种饱满有力的感觉,让他感觉到了力量的不断增张,十分受用。
倒是这几天晚上在宿舍睡觉的时候,经常把朱黎明吓得不轻。
因为,睡在床铺上的凌青锋动不动就一脚板蹬在铁床架上,然后脚趾就死死勾在了床架上。
害得朱黎明差点以为这货是寄生兽附体,迷迷糊糊吓到醒来,又迷迷糊糊睡去,总是噩梦连连。
到了第六天,凌青锋已经完全养成了随时蹲马步的习惯,心随意动,不但是早晚定时蹲,而且在上课的时,总是把臀部提起来,虚坐在位子上,就连写字的时候,身体也学着火云邪神那样一起一伏。
他已经完全沉浸和生活在武术的世界中了。
到了最后,他连走路的时候,都是先提脚抠五指,然后身体起伏,一步步向前走,那动作像极了侏罗纪公园里的迅猛龙。
有次在下课的时候正巧被朱黎明撞见了,这胖子使劲一联想,吓得这胖子直接翻白眼差点没晕过去。
七天之后的凌晨四点。凌青锋再次来到了后山的小悬崖底下。
这一次,他攀爬悬崖的速度明显比上回要快得多了。凌青锋很明显的感觉自己的腰腹力量增强了不少。脚趾抓地特别牢固,整个人的重心稳了。爬上爬下自然快得多了。
依然是一盒张家铺子产的凉拌猪耳带在身上,火云邪神也不客气了,先打开吃上了再说。
老头一边大嚼着猪耳朵,一边随口说道:“嗯,你小子是块练武的好材料,有根骨,能痴迷!马步扎得不错,中规中矩,有点火候了。只是少了些意形,你下回休息的时候去动物园转一转,找匹马骑一骑,找找感觉应该就到位了!
今天我打算教你发力和发劲,只有懂得力和劲不同的人,才算是武学入了门。嗯,你先说说看,什么力,什么是劲?”
“什么是力?什么是劲?好像初中物理课学过一点。力是惯性的作用,重量加速度,劲这个东西就不太明白了,我们平时比谁的手劲大。一般都是谁抬的东西重,像举重运动员那种,应该是劲大!”凌青锋仔细想了想。答道。
火云邪神点点头,伸手在衣服下摆上抹了两把。把油擦了两下,说道:”用现代理物学的观点。力是惯性,骤然间的爆发。用力的时候要快,猛,狠。
而劲是肌肉绷紧,慢慢的,一寸一寸的移动,就像推磨,一点一点的挤,用劲的时候要缓,沉,稳。你刚才说的举重运动员的例子是错的,举重是要力和劲一起爆发,先靠力举起来,再靠劲坚持住,你明白么?”
“快,猛,狠。。。缓,沉,稳。。。”凌青锋细细领会这六个字,脑海中浮现出举重运动员的姿势,还真别说,确实是这么回事。
说完之后,火云邪神把手里的饭盒放到一边,用脚在地