极品全能学霸-第111章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“好吧，我回头会跟你们班主任请假，你先去陪陪你妈，我去办理好转院手续。”
父女两人是各忙各的，当转院手续办好后，立即马不停蹄的连夜驱车赶往魔都，前往魔都市最好的三甲肿瘤医院。
由于要争分夺秒，穆瑶瑶连回家收拾东西的时间都没有，以至于手机也没带充电器，还不等她们到达魔都，她的手机就没电了……
周六的早上，由于昨天已经知道穆瑶瑶请假，要去医院看望母亲了，所以周业并没有去接她，一个人早早来到学校。
整整一个上午，周业都在认真做着复习，无心他事。
当放学玲声响起后，周业收拾好书包，随后拿出了手机，发现并没有穆瑶瑶打来的未接电话，不禁感觉有些奇怪。
“难道是忘记了？”
周业随后打过去，里面却传来对方已关机的提示音。
“咦，关机了？难道是手机没电了？算了，还是过会再打吧。”
周业也没有多想，出了校门，就朝世贸小区而去。
等他到了夏家里，发现两家人是老老实实全都如数到齐。
夏露露与郭点点更是穿着不知道从哪买来的练功衣，搞得有模有样，让周业看着很想笑。
“我说你们两个这是准备要唱戏呀，穿得这么花俏。”
“师父呀，今天是我们第一次练功，当然要严肃对待了，怎么样？这可是我让我妈专人定做的，你要不要也来一件？还有好多呢。”
看着夏露露又拿出了几件不同颜色的练功服，周业赶紧摇了摇手。
“免了免了，我可不穿，而且我建议你们也脱了，因为一会儿你们恐怕会全身冒大汗，穿这这种材质的衣服，恐怕不利于散热。”
“啊？要出很多汗吗？那怎么办？难不成只能穿内衣内裤吗，那人家会羞羞啦？”
这话说出，立刻就引来了夏龙生的横眉竖眼。
夏露露赶紧一缩脖子，这时两个妈妈赶紧带她们下去，换了一身单薄的短袖运动服。
孙文雅顺便指了指旁边桌子洗得干干净净的水果道：“小周，你看这些水果够了吗？”
喝，好家伙，整张桌子都摆满了，少说也有十几斤，瓜果梨桃是应有尽有，种类齐全。
“够，太够了，先放在这里，等会儿让她们自己吃。”
一切准备就绪后，周业也没让众人回避，吩咐两个丫头盘坐在瑜珈垫子上，他则伸出双手，左右分开，抵住两人的后背。
“好，现在集中精神，听我指挥，调整呼吸的节奏，要开始了哟。”
………………………………
第205章 顺利入门
随着周业的提点，夏露露和郭点点两人开始不断调整呼吸节奏，逐渐仿佛进入到一种玄乎其玄的状态之中。
在旁观者看来，两个人的呼吸间隔越来越大，但每一口吸收的空气量，也越来越多，仿佛她们的肺部，在不断的扩张一样。
说到底，蛤蟆功就是一种通过调整呼吸，震动内脏，由内而外的一种锻炼方法。
因为其锻炼的是外力通常无法锻炼到的内脏，所以效果非常明显。
由内而外的锻炼方法，远强于由外而内。
打个最直观的比方，一个人如果心肺功能强大，那他在从事游泳，长跑等运动项目时展现出来的实力，一定远远强于心肺功能弱的人。
况且，心肺功能强的人，还能得到更长的锻炼时间，哪怕是外部的肌肉力量，也能快速提升上去。
不过这种锻炼方法极其危险，一旦呼吸的节奏掌控不好，很可能造成大脑缺氧，出现短暂晕迷的情况，那样一来，不仅起不到半点锻炼的效果，反而还会对身体造成严重损伤。
“注意，接下来露露你呼吸的间隔再延长两秒钟，点点延长一秒钟，记住了，要严格按照我的要求，千万不要逞强，也不要示弱。”
在周业以灵力内视的状态下，两个丫头体内的变化，清清楚楚的展现在他的眼前。
这让他可以根据实际情况，随时做出最高效，也最贴切的指导。
如果换成别的人，哪怕是气功方面的宗师，也只能从个人经验上判定徒弟们的状态，虽然效率也不低，但绝对做不到周业这种百分百的准确高效。
至于说那些三脚猫水平的师父，更是容易误人子弟，让徒弟练着练着练残了都可能。
在周业的悉心指导下，两个小丫头的呼吸间隔越来越长，不知不觉一个小时就过去了。
双方家长此刻在一旁是屏住呼吸，眼神里饱含着忐忑与期盼，无比紧张的看着。他们发现，两个丫头虽然呼吸悠长，胸口起伏很平稳，可身上的汗水，却是越出越多。
不仅额头布满汗珠，不时从脸颊上滴落，身上的出汗也很厉害，特别是后背，胸口，腋下这些汗腺集中的地方，早已经将衣服湿透了。
“好大的出汗量，这样下去，很有可能会脱水，难怪周兄弟吩咐准备那么多水果。”
郭华强好歹学过医，深知人一旦大量出汗，光喝水是没用的，最好是吃一些汁多的水果，因此孙文雅也按照周业的叮嘱准备妥当。
又是一个小时过去了，就在家长们从最初的紧张到渐渐习惯，从渐渐习惯到枯燥无味之时，突然听到一阵轻微的“咕咕”声。
这声音先是从夏露露的肚子里传出，听着就像是青蛙的叫声。
夏龙生与孙文雅先是一愣，随意露出满脸的无比欣喜，他们也仔细研究过那篇蛤蟆功的心法，知道初次修炼，能不能顺利发出蟾鸣，是检验修练成果的重要指标。
如今夏露露已经发出了蟾鸣，明显修练已经步入正轨。
而郭家人此时心又提了起来，双手紧握，无比期待着自家丫头也能成功。
又过了半个小进，郭点点肚子里也发出了同样的声音，郭家人神色一缓，同时松了口气。
就在这时，夏露露突然睁开双眼，大口大口喘着粗气，在其睁眼的同时，汗水就像下雨似的，一个劲的往下滴。
“啊，好干，好渴！师父，我能不能去喝点水？”
周业点点头，指了指桌子说道。
“行了，你的修练已经告一段落了，赶紧去吃点水果吧。”
孙文雅一听，赶紧将切好的西瓜递给女儿，结果一大片西瓜，被露露几口就啃完了，随后一手一个，抓起两个梨，吃得是满口汁液横流。
夏龙生见状不由得问道：“周老弟，我女儿这是？”
“没关系，她刚刚已经完成了一个小周天循环，今天的修练到此为止，现在她只是因为出汗过多，在补水而已，没什么问题。”
“哦哦，那就好，那就好。”夏龙生有点傻乎乎的笑道。
周业又跟着嘱咐道：“还有，她虽然出了很多汗，但不要立刻让她洗澡，洗澡会消耗身体热量，以她现在的状态，很可能晕倒在浴室。让她先休息一段时间，现在就用毛巾擦擦就行了。”
孙文雅又赶紧吩咐保姆去拿毛巾，随后亲自给女儿擦汗，一脸的心疼。
见夏露露今天的修练任务已经完成了，郭家众人更加忐忑不安了，因为郭点点这边还没有停下来的意思，生怕会出现什么意外。
周业见他们一脸的忧虑，便宽慰道：“别担心，点点因为在体质上稍稍弱于露露一些，所以修练的进度慢了一点，不过有我看着，不会有问题的。”
郭家的人这才放下心，果然，又过了半个多小时，郭点点也像夏露露一样，在急促的喘息声中睁开了双眼。
随后也是毫无形象的狂吃水果，补充消耗的水份。
此时已经都快五点了，众人傻愣愣的看了好几个小时，虽然自己没修炼，但也感觉特别累。
众人中，最上心的就要数郭丽颖了，因为她是除了露露与点点外，最年轻，也是最适合修练的人。
“周业，她们两个今天这样就算是入门了吗？我们已经听到咕咕声呢，看来这个功法挺容易修炼啊。”郭丽颖好奇的问道。
周业嘴角扬起一抹自信笑容道：“不错。如果是别人来指点，也许一二个月，甚至一年半载都入不了门，但有我在，她们的修练不会有瓶颈，每一步都卡在准确的点上，所以入门相对要容易得多。
众人赶紧狠狠恭维了几句，但由于两个小丫头入门太顺利，不禁觉得周业先前将修炼之路说得多艰难，可能有些言过其实，似乎是在装逼呢。
可如果让其它武林中人，目睹整个修练过程的话，一定无比震惊，知道周业半点逼都没装，完全是在实话实说。
就周业这几个小时做的事，绝对称得上是宗师级的专业指导，万金也难求。
换在那些隐世不出的武林门派，只有那些背景深厚，或天赋极高的年轻弟子，才能享受这种特权，而露露与点点，却在入门时就享受到了，绝对能让那些武林中人羡慕得眼红。
郭丽颖如好奇宝宝般，又问道：“那她们的修炼效果如何？仅仅修练了一次，是不是效果不明显呀？”
周业沉吟片刻，这才说道：“如果用力量、速度、反应力这些硬性指标的话，的确是没增加多少，但从身体活力，排毒养颜这方面来看的话，效果可不小。”
“对了，两个丫头最近不是长了几个青春痘吗？再这样练个一二天，所有豆豆都会自行消退。”
露露与点点两人一听，顿时激动得尖叫起来，哈哈，真好，宝宝以后再也不用为痘痘烦恼了。
周业则暗暗嘀咕，哎，不管女人还是女孩，天性还是爱美啊！
………………………………
第206章 大家都有希望（为第一个堂主萌翻二次元加更）
谢谢萌翻二次元等朋友的打赏支持了，我会继续努力的，希望大家别忘记砸票哦，打赏随意，万分感激！
——————————————
晚饭后，当露露与点点洗好了澡，重新出现在众人面前时，包括郭丽颖在内的所有人，都顿感眼前一亮。
两个小丫头脸蛋是白里透红，与众不同，无需涂抹任何护肤品，那皮肤就嫩得几乎像打了蜡一样，充满了光泽，简直能秒杀无数明星。
她们的双眼，清澈得仿佛刚刚出生的小婴儿一样，比许多戴了美瞳的网红还要楚楚诱人。
这还只是外貌上发生的变化，两个小丫头的气质，更是焕然一新，如果说以前她们只是天生娇养的大小姐，现在则是亭亭玉立的大闺秀，让人有种土鸡变凤凰的感觉。
夏龙生与郭华强见了，是心喜不已，暗赞修炼这个蛤蟆功果然有奇效。
可郭丽颖以及两个妈妈不仅两眼放光，心里更是掀起了涛天巨浪。
相异于男人对于强大力量的向往，她们女人对于保持美貌与抗衰老功效更加得在意。
如今两个小丫头仅仅修练了一次，才刚刚入门而已，居然就有这么大的变化，顿时让她们的内心躁动起来。
“周业，我到底要保养到什么程度，才可以修练呢？”郭丽颖有些迫不急待的问道。
周业想了想：“这个我也不好给出准确答案，总之你接下来的半年时间，最好适当减少一些演出活动，将时间腾出来多锻炼锻炼身体，同时还要注意营养补充……嗯，我看这样吧，给你一个硬性的标准，每天坚持跑步五公里吧？”
“跑步？我只要每天坚持跑五公里，半年之后就能修练了？”
周业笑着摇摇头，否定道：“当然不只是这样，五公里只是基础，你先用半年的时间适应，等你可以轻轻松松跑下五公里，感觉不到疲惫时，再来找我，我会根据你的状态，决定是否能修练。”
说着，周业又转头跟孙文雅与吴秀丽交代道：“两位大嫂情况也差不多，你们的身材与体重都很标准，因此不用刻意去节食减肥，只需要按照刚刚我提的标准来锻炼就行了。”
孙文雅与吴秀丽是连连点头答应，周业又指了指夏龙生的肚子说道。
“夏大哥，你的体重有些超标，所以要先减肥，差不多减到140斤时，再开始长跑训练……切记要先减肥，千万不要以现有的体重就去练长跑，那样对双腿膝盖会造成很大的损伤。”
“至于说郭大哥，你的体重标准，看样子平时知道节制，没有暴饮暴食，所以可以直接开始长跑训练。”
两个老大哥安排好后，周业这才将目光落在郭老爷子身上。
从鬼门关走了一遭的郭老爷子，如今心性很是豁达，摇了摇头自嘲道：“小周啊，就别管我了，我都这么一大把年纪，恐怕也来不及修炼了。”
“郭老，您由于之前的腰伤，身体的确是有些弱，不过也不是完全没有修炼的可�
