脑洞大爆炸-第30章
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“随便你了,先从跑步开始……对了,有没有负重?”白歌走上跑步机。
教练怔道:“什么?二十公里跑,你还要负重?”
“没事,就拿十公斤的就好,去吧!”
……
第三十七章 我不会秃吧
二十公里负重跑,白歌双腿各有五公斤负重,合计十公斤,让他刚跑十分钟就觉得吃力了。
“老板,根据我的估计,做到这种程度就行了,可以休息一下,换一个项目。”教练说道。
白歌摇摇头,看着跑步机上的里程数,继续慢跑。
事实上,他并不累,因为他的体能是用不完的。
所有人都需要进食来获取热量,而这效率显然太慢。
白歌比所有人类,都要多一项体能来源,那便是电能。
每小时消耗的体能,光是熔浆池里的盲肠,就足以补充了。
理论上,只要水份、盐份、糖份、蛋白质、维生素补充到位,他体内的能量,足以供给他一直运动下去。
地球上,没有体能高过他的人类,毕竟他充电就够了。
教练几次预估计白歌将要体能不足,可白歌都硬生生完成了运动量。
一个上午,白歌只休息了一次,是为了补充大量出汗而流失的盐分,喝了半桶教练调制的运动饮料。
“九十七、九十八、九十九、一百……够了,休息一下吧。”教练看着白歌做完十倍量的训练计划,完全没想到白歌能坚持下来。
体能足够,也不代表能一直坚持,就算体能始终饱满,疲劳一样存在。
白歌是咬着牙坚持下来,甚至连冷静口令都没用,这种劳累不算什么,比起在地幔里感受长时间的高压和窒息来说,要容易忍耐得多。
“再去帮我准备一份……不,三人份的营养餐,我感觉自己每隔两个小时就需要吃一次。”白歌继续做着臂力训练。
他的衣服已经全部汗湿,甚至能看到白色的盐份粘在衣服上。
教练已经放弃劝说白歌,他也看出来了,白歌体力惊人。
就连他自己要做这么多训练,都经不住虚脱,白歌竟然还能保持节奏。
训练一直持续到夜幕降临,白歌终于做完了十倍量的训练。
浑身是汗,衣服能拧出稀里哗啦的‘水’来,盐粒在体表跟白色砂子似得。
白歌并没有立刻瘫倒,反而去洗了个澡,出来之后,依旧精神奕奕。
体能上其实没有消耗,只是肌肉酸胀。
“我一直很奇怪,你洗澡也要戴着领结吗?”教练问道。
白歌一笑道:“是的,它对我很重要,你懂得。”
教练点点头,自以为懂了。
接着默默地收拾餐具,不再对白歌的训练量进行任何质疑。
一天下来,白歌喝了四桶特制的运动饮料,六人份的营养餐,蛋白质粉足足两罐。
每个项目结束后休息几分钟,除此之外,一直在训练。
教练可以看得出,白歌完成地很艰难,就比如‘弯身划船’这个项目,白歌的肌肉量根本撑不住他标准地完成,所以白歌做的很慢,也绝不敷衍。
不求速度,只求做出来有效。
白歌的训练量,换成他来做,此刻也绝对累趴下了。
教练不知道的是,白歌每天回家后,晚上甚至还在酒店里加练。
暗地里白歌不需要隐藏自己的超级体能,推举和深蹲这类简单的训练,反复进行,往往一夜下来,他要额外运动一千次推举,或者深蹲。
这还没完,接下来是抗击打训练,不断地让自己的肌肉和骨骼适应不同程度的钝击。
他不求一次效果显著,只需要有一丁点效果就行了,这一丁点的效果,会在未来持之以恒地训练下,不断累积,最终在没有任何顶点限制的情况下,达到一个恐怖的数值。
基本上,每天白歌都要加练到深夜才会睡觉。
不仅如此,白歌睡觉也没闲着,而是进入到脑洞中,全身泡入熔浆池。
睡到第二天上午,铃铛会唤醒他。
起床的白歌第一件事就是佩戴负重。
除了进入熔浆池里以外,全天候所有时候,他都不会拿下负重,往返酒店也都是走路而非乘车。
白天在健身中心做着综合性的训练,锻炼打熬身体的每一寸肌肉,回到酒店后又练抗击打。
如此反复,五天后,白歌身体不像最初那么瘦弱了。
大量的运动和蛋白质摄入,让他短时间内恢复了一小部分肌肉量。
如此庞大的运动量下,他的体重增长里,不会再有脂肪。
每天他都会测试拳力,第一天的时候,仅有九十公斤。
而现在第五天,拳力达到一百一十四公斤。
“五天,提升了二十四公斤,这样的训练量,平均每天增长拳力五公斤差一点。那一个月下来,再多努努力岂不是能增长一百五十公斤拳力?”白歌嘀咕着。
教练在一旁听了大笑道:“想什么呢?老板,我必须承认你非常努力,甚至可以说太拼了,但我要告诉你,力量训练这种事,不是光靠努力就有用的。”
白歌笑道:“哦?”
教练似乎是这几天被白歌的体能打击到了,立刻找准机会说道:“您之所以进步显著,是因为你刚来时太瘦弱,甚至肌肉有些萎缩。”
“经过这几天的高强度训练,以及大量的蛋白摄入,让你的肌肉量达到一般人的水准。因为肌肉量的快速增长,所以拳力才增长地如此显著,这种事情也就是一开始会有,等您的肌肉成型,想提升一公斤拳力,都要付出比这还要多得多的运动量,哪有保持不变的进步?”
白歌点头附和,正常来讲,教练说得对。
他只是一下子把肌肉量充起来了,所以力量才涨得快。
人的肌肉总要定型,到时候力量就很难增长了。
可白歌知道,他并不正常。
力量上的进步,他会一直有,如此多的训练量,一天换来五公斤的拳力增长。
其实还不只,因为白歌是综合性训练,锻炼的内容包括肌肉力量,弹跳力以及反应力训练,还有抗击打能力。
基本上除了细胞活性以外,身体的全方面素质都在提升。
一个月后,他的拳力将达到两百六十多公斤,这可是世界顶级拳击手才有的重拳。
白歌现在的体重才六十公斤,相比一米八的身高,可以说是个瘦子。
可如此反复训练下去,一个月后就可以打出自身体重四倍的力量。
这种效率是要把拳王们吓死的,两个月就可以打破人类所有力量上的记录。
甚至于,这还是因为白歌前期只能有这么多运动量。
这本就是个前期‘进步小’的特性。
到后面,他的力量越来越大,今天所做的这种训练,会越发轻松,速度也将越来越快。
今天只能做这么多训练量,那以后呢?可能是双倍的训练量。
等他更强一些,一天就可以有五倍乃至十倍的训练量。
十倍完成今天的训练量,一个月就可以增长拳力一千五百公斤。
百倍完成今天的训练量,一个月则增长一万五千公斤拳力!
增加训练量,不一定非得从数量上,也可以是质量上的,比如说负重。
一千倍的负重,几乎等于把训练量放大一千倍,直接十五万公斤的拳力。
越到后面,白歌越强,他的提升效率,就越大。
白歌没有所谓的人体极限一说,再加上他没有篡改肌肉上限,所以肌肉量会渐渐地和力量不再挂钩。
等他觉得自己肌肉量差不多,继续增长下去会臃肿后,白歌会停止蛋白质的摄入。
到后面,他的体重会不再增加,可力量却继续疯涨。
届时,就算彻底踏入‘异常’领域了。
“解开限制器,就如同脱缰的野马……”
“或许我只需要锻炼三年,就可以强到自己都看不懂了……”
“嗯……我不会秃吧?”
……
第三十八章 基金会成立
这天,白歌正在训练着。
一直到晚饭过后,他还在额外训练着出拳。
这是从第六天开始的拳击训练,对着一百公斤的沙包不断攻击。
左手一千次拳击,右手一千次拳击。
然后是左右腿来回,一千次侧踢。
白歌之所以要加练拳击和侧踢,主要是为了将训练量,增加到刚好每天可以提升五公斤拳力的地步。
教练已经习惯了白歌的恐怖体能,对于白歌训练量达成后不休息,还继续发泄着‘过剩’的体能,一点也不在意。
反正该准备的营养套餐都摆好了,白歌都会自觉去补充。
教练只需要坐在椅子上看电视,看着白歌不受伤就行,私人教练做得这么轻松,他也乐得如此。
墙上挂着电视,正在放着新闻,教练突然间惊呼一声。
“卧槽,袋鼠灭绝了!”
这句话听得白歌莫名其妙,袋鼠怎么会灭绝?
袋鼠这种动物,在澳国连人都敢打,哪有什么天敌?
他一边侧踢,一边看向电视。
随后,白歌就愣住了,因为新闻上播放了一则画面,那是无数袋鼠的尸体。
根据新闻介绍,从昨天夜晚23点开始,袋鼠突然大规模地死亡,死因不明。
直至今日,最后一只袋鼠已经暴毙,全世界再也找不到一只活着的袋鼠了。
澳国举国悲呦,许多人完全无法接受这一事实而自杀。
确实,这种事情对于很多喜爱袋鼠的人来说,是一个晴天霹雳。
太突然了,袋鼠的骤然灭绝,乃是一场巨大打击。
“死因不明?怎么会有这种事?”
白歌眉头紧锁,这件事太诡异了,诡异到他不得不往异常特性上去想。
他急忙拿出手机,反复查看着相关报道。
关于袋鼠突兀灭绝的事情,已经轰动全球,刷爆所有社交平台。
其话题性无与伦比,瞬间变得无人不知。
无数的人围绕相关话题讨论。
很多人都是措手不及,昨天晚上开始死,不光是澳洲,还包括美国和欧洲等国家也是一样,袋鼠是批量批量地暴毙。
并且灭绝总时长据统计,刚好是13个小时。
因为十三这个数字的不吉利,很多西方国家的民众认为这是恶魔的行为,是撒旦灭绝了袋鼠。
当然,这种说法,在国内是无稽之谈。
国内的民众比较倾向于认为,是某种已经扩散到所有袋鼠体内的病毒,突然变异,导致袋鼠暴毙。
而这种病毒,只对袋鼠这种动物有杀伤力,因此其他生物都没事。
总之各种说法都有吧,暂时为止,还没有任何一家官方机构检查出袋鼠的死因。
白歌心事重重,他回到酒店,立刻拿出新买的笔记本电脑,开始骇入各国较为私密的医学机构。
在找了很久后,终于从一家环保组织的表面网络数据库里发现了袋鼠的尸检报告集。
尸检报告集共检验了36454只袋鼠,无一例外的结果是,所有袋鼠都死于基因崩溃。
也就是最标准意义上的直接死亡,在基因层面上出现了少量的分子崩解,直接导致袋鼠尸体无法再提取任何DNA样本。
值得奇怪的是,各大研究所和环保机构中,曾经所有储存的袋鼠DNA样本,也都在那十三个小时内集体崩溃,成为一堆无意义的有机物。
这件事并没有被公开,所以外界还有不少人在呼吁利用克隆技术挽回灭绝的袋鼠。
如果他们知道袋鼠的基因已经彻底从这个星球上消失,不知道会有多崩溃。
“基因崩溃?包括被冷藏的DNA样本也都没用了?这根本不是病毒可以做到的事情……”
白歌看完这份尸检报告后,几乎完全确定,这是一起异常特性导致的事件。
“可是不对啊,昨天?我昨天又没有具现特性……我上一次出现神秘能量逃逸,还是七天前回到地表时。”
“除非,这是一个早就出现的收容物所致,它在之前迟迟没有发威,直到昨天晚上才突然开始灭绝袋鼠。”
“这么说起来,就有点像是人为的!”
“是有人利用了一件收容物,把袋鼠给灭绝了……”
“嘶,这是多恨袋鼠啊?”
情报太少了,白歌想得直挠头。
只见他再次访问了美国国防高级研究计划局的暗网,这大概是他所能进入的最高级暗网,所以想进来看看,碰碰运气。
“咦?多了一个项目?而且还是今天中午添加的。”
白歌在数据库中找到了