商界巅峰-第54章

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　　宋太平侃侃谈道：“这位大叔，你可以每次使用三七花茶一钱、玫瑰花茶二钱、黄菊花茶三钱、上品红茶四钱，以小火沸煮饮用。三七花活血化瘀、降脂补益；玫瑰花疏肝解郁、调节情绪；黄菊花清肝明目、醒脑降压。此三样花茶配合上品红茶可以有效调节您的现状。”

　　“这位美女，你应该是有重度失眠的症状吧，每次可用黄菊茶三钱，干桑叶五钱，蚕茧两个，以小火沸煮饮用。菊花茶平肝明目、清胃火；桑叶疏散风热、清肺润燥；蚕茧具有助眠，其丝胶蛋白等有益物质，有利于滋养皮肤、美容祛斑之功效，是美女永驻美容绝佳饮品。”

　　“这位少白头的小哥，每次可用菊花茶十钱、枸杞茶十钱、桂圆和红枣各十钱，以小火沸煮饮用。枸杞可让人轻身耐劳、肌肤润泽，缓解须发早白、头晕目眩、记忆力减退等症状；桂圆宁神益智，主治失眠健忘；红枣养血平肝。长期服用有望恢复你的一头黑发。”

　　“这位小妹妹，你脸上的青春痘是体内湿气太重导致，可用花椒十粒与红茶一起小火沸煮饮用。花椒属于热性食物，春夏可祛湿，冬季能御寒，但是内火重和孕妇不适宜加花椒。”

　　东国是腾龙星茗茶的发源地，有着数千年的饮茶历史，但是饮茶也是有些禁忌的，宋太平为了避免拿到茗茶调理方子的人们犯了这些禁忌造成身体伤害，便口述了一遍禁忌，请乔雯婧帮忙将饮茶六禁打印出来：

　　其一，空腹不饮。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡、碱过多，会引起心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚、腹胀腹痛等症状。

　　其二，量多不饮。大量液体进入血管，加重心脏负担；茶中的咖啡、碱、茶碱归属兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。有冠心病、肺心病、高血压的人群，短时间内大量喝茶容易产生胸闷、心悸等不适症状。

　　其三，浓茶不饮。常喝浓茶会阻碍铁的吸收，加剧缺铁性贫血；同时过量的咖啡、碱摄入，容易造成心律不齐。

　　其四，饭前饭后不饮。饭前饭后20分钟饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，餐后一小时后在喝茶，适合小口品饮，续水两到三次。

　　其五，睡前不饮。茶有提神兴奋、利尿作用，晚间喝茶容易导致失眠、多尿，影响睡眠质量，睡觉前两小时内就不宜再饮茶了，口渴的话改为喝白开水比较合适。

　　其六，服药不饮。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和部分药物发生化学反应，如人参、党参、麻黄、黄连、催眠药、镇静药、含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质药物等都会影响药效的。

　　宋太平将这饮茶六禁分发给拿到茗茶调理方子的人们每人一份，不怕絮叨的一遍遍提醒在使用茗茶调理方子前，一定要先看看饮茶六禁。

　　宋太平开了近两个小时的茗茶调理方子，发现排队的人数不仅没有减少，反而不断的有旁观的人们和获得消息专程打车过来的人们在有秩序的排队，考虑到现在已经是凌晨三点了，这么持续下去，大家的身体都是没有好处的，便请李传芝找来一个大功率扩音器，清理了一下空荡荡的货架，宋太平站到货架上，伸出左手，面向大家，边说边指着左手的相应区域，扬声喊道：“

　　各位朋友们，现在时间已经很晚，这么继续熬夜对大家的身体都有损伤的，我先向各位还没有来及号脉的朋友们致歉，我现在教大家一个通俗易学的自我检查身体和按摩的手诊要领，请大家打开手机录像功能，方便大家回家后，进行反复查看参考。

　　我们的双手有86个穴位，12条经络，十个反射区，当然仅限于人族仙阶修炼者以下的，手诊先要找准位置，即内脏在手上的反射区，再看该位置上的颜色、形态综合判断疾病。

　　我将脑、肺、泌、胆、胃、脾、肝、肠、心、肾十个反射区，分为四大区，分别是心区、头区、胃区、休息区。心区是心脏疾病的手诊部位，位于手掌大鱼际处，以大拇指平分线顺直沿线为界，左侧代表左心，右侧代表右心；头区是脑血管疾病的手诊部位，分布于中指接近手掌一侧的整个指节；胃区是肠胃疾病的手诊部位，分布位于掌心的一个圆形区域，从无名指画一条竖直平分线，在这条线与生命线之间画一个圆，就是胃区；休息区是睡眠问题在手掌上的对应反应区域，位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方。

　　心区的正常状态应该是红润有光泽；当双手大鱼际处同时出现棕色斑点团，通常是患有陈旧性心脏病，有梗死的危险，不宜进行过激运动，可揉少府穴（手掌面第4、5掌骨之间）三分钟，若出现心脏骤停，可用力掐压此穴一分钟，顺时针揉少府穴五分钟可用于泻心火；若双手大鱼际处同时出现暗红色斑点，说明心肌在缺血，是危险的心梗信号，一旦发生心梗，可按压内关穴（手腕内侧向上三横指中央处），尽快送医馆救治，建议给这样客人上红茶、红枣等红色饮食；若在心区发现红色斑点，或者有血丝但尚未抱团，说明心火过于旺盛，有心烦、心慌的症状，在客人出现心烦、心慌症状时，可用手按压心区红斑处，寻找有明显酸痛感的点，然后按住不动，待酸胀感产生再向指尖方向推，反复推揉几分钟，双手交替进行。

　　手掌头区有三条血管，中间一条，两侧各一条，正常光线下，这三条血管是看不到；若中指指掌连接处，出现长度超过下指节1/3、相对较粗、凸起扭曲的血管，甚至凸起的青筋，是脑血管硬化的征兆，可用指尖点掐青筋处或酸痛点9次，掐完再以此处为圆心，顺时针按摩36下，再逆时针按揉36下，有青筋酸痛的地方应重点揉；若头区青筋分布在一侧，又细又短，是偏头痛的症状，用牙签钝的一端点压头区痛点，这种方法疼痛明显，时间不宜太长，以免损伤皮肤；若中指两侧都有青筋，但长度没有超过中指下指节1/3，是近视或老花眼的征兆。

　　手掌心圆形区域胃区呈现单一的褐色斑点，表明胃部有溃疡的问题，可以上下搓手心，尽量扩大搓揉面积；若掌心出现二三个以上比较明显、分布集中的白点，可能患有浅表性胃炎，胃功能不良，可以常按揉食指，也可用手刮大拇指外侧并外拉；手掌胃区若出现若干个红色小斑点，可能是由于胃热引起的消化功能问题，找到胃区的酸痛点，用手指按揉后在向指尖方向推，反复推揉几分钟，双手交替进行。

　　在手掌上的休息区发现不同颜色的斑点，均代表有休息的问题。白色斑点，代表最近休息不好；棕色斑点，代表过去休息不好，身体感到疲乏；红色斑点，说明一直休息不好，而且最近有严重的趋势，有着猝死的危险，需要调整休息。可将食指弯曲，用指尖刺激休息区的酸痛点，顺时针按揉36圈，逆时针按揉36圈，双手交替。”

　　宋太平讲解完成手诊，发现周围已经上万的人们依旧没有散去的意思，有些不忍心强行驱散人群，还是刘芸、乔雯婧、周巧巧、叶悠然、黄珊珊、杨钰莹、白锦锦、沈如月她们细心的发觉宋太平的疲惫，于心不忍拿过宋太平手中的扩音器，轮番上阵劝说，人们才散去。

　　林啸、屠雷、孙悦、张耘护卫着宋太平挤出人群，登上沈如月的披萨大帝钻石版商务车前往天京大学男生宿舍，李晓龙带着情报部的六辆车进行沿途护送。


第五十四章：酆都鬼国


　　宋太平在披萨大帝钻石版商务车里，接过来小凯撒递过来的一瓶矿泉水，道谢后，润了一下说的有些冒火的嗓子，接起来电话：“康爷爷，您好！我就是宋太平。……谢谢各位爷爷出山相助，先不要打草惊蛇，我这儿布置好后，就赶往无常山区。……爷爷们，不必担心，有林啸大哥、屠雷叔他们在旁边保护，不会有事的，我会把障眼法做的天衣无缝。……好的，各位爷爷，我们到时电话联系，无常山区见！”

　　小凯撒在一旁奶声奶气的问道：“大爹地，吓死鬼游戏好玩吗？带上我一起去吧，妈咪已经批准了。”

　　宋太平微微一笑：“小凯撒，到了无常山区要听我话，不能自作主张，你妈咪和爹地的一日三餐怎么办？”

　　小凯撒扑到宋太平怀里，搂着宋太平的脖子说道：“大爹地，你放心好了，我已经在宝宝网上商城订了二个周的午餐和晚餐外卖，早就准备好了早餐，面包切片、果酱、豆奶粉。还在附近的社区订制了家政服务，至少不会在我回来的时候，看到家里和猪圈一样的。”

　　宋太平钦佩沈如月教子有方啊，这小凯撒才多大，就有如此强的逻辑思维和深不可测的城府，在小孩子的容貌下，进行扮猪吃老虎，似乎做的比小菜鸟卫宝宝还专业，或许可以由小凯撒给那帮顽固不化、自私自利的家伙一些小小的惊喜。

　　在农贸市场这接近一夜的闹腾，各位美女们都看到了宋太平，还从宋太平那里学了一套手诊的方法，可以在朋友圈里好好炫耀一下了，也就对宋太平的挂电话风波烟消云散了，在天京大学总算安宁下来，李晓龙却不敢有丝毫大意，没有回家休息，而是直接就待在男生宿舍楼下的车里小憩一会儿，要是再有跑来闹鬼的混蛋，也好亲自指挥捉拿这些混蛋，昨晚这些混蛋居然在自己的部下眼皮底下拿走他们的道具，而自己的部下居然没有察觉，太丢人了。

　　早上十点，宋太平睁开朦胧的睡眼，感觉到有人进入306宿舍，起身一看是舅舅李晓龙带着一位胖乎乎的男子进来，李晓龙介绍道：“宋太平，这位是负责首长们饮食的配餐营养师郑仁文先生，要和你探讨一下胆固醇和饮食的问题。”

　　郑仁文咧嘴一笑：“早上，首长们给我看了宋太平小友的野生水果食疗、茗茶养生和手诊，想必小友应该知道高密度胆固醇和低密度胆固醇的区别，我向你这儿请教一下，如何降低低密度胆固醇附着血管壁，导致各种血管堵塞、动脉硬化的饮食探讨。”

　　宋太平歉意的一笑，穿好衣服，在卫生间简单洗漱了一下，为郑仁文和舅舅冲了杯茶，请他们就坐，缓缓的讲述道：“郑仁文先生，在配餐营养方面久负盛名，我们就直接谈对付低密度胆固醇的六类有效食物。

　　适量摄入膳食纤维利于产生饱腹感，它不仅能和肠道内的胆酸、胆盐结合，还能刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量。另外，膳食纤维还对减缓血糖上升、预防大肠癌等癌症，防止便秘和痔疮很有帮助。膳食纤维的主要来源包括蔬果、杂粮、坚果、豆类等，建议成人每日摄入25到35克，大约为3碟蔬菜、2份水果，并以杂粮饭代替白米饭，便可轻松满足一天所需。

　　类胡萝卜素能防止低密度胆固醇的氧化，保护血管内皮的完整，避免斑块和血管病变的产生。另外，类胡萝卜素的抗氧化能力很强，有延缓衰老、降低血糖、抵抗紫外线伤害、预防白内障和老年认知障碍的作用。黄色、绿色、红色蔬果都是类胡萝卜素的优质来源，比如木瓜、芒果、西红柿、南瓜、红薯、胡萝卜等均可多吃。建议每日摄入6毫克类胡萝卜素，大约食用6份蔬果（大约500克），其中尽量包括2到3份黄色、绿色、红色的蔬果。

　　维生素B2能够强化脂质代谢、防止脂质沉积、保护血管健康、避免肥胖和脂肪肝。它还有益于蛋白质、脂肪和糖类的代谢，促进皮肤、头发、指甲的再生，防治口角炎和眼睛疲劳。建议大家每日摄取1。6毫克维生素B2，动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类、坚果类、五谷杂粮、牛奶制品等都是富含维生素B2的大户。

　　烟酸不仅可以减少低密度胆固醇和甘油三酯，同时还能增加低密度胆固醇的水平，并能促进胆固醇的代谢。另外，它还对强健肠胃、消除口臭和口角炎、维持皮肤和神经系统的健康有积极作用。膳食中，烟酸的最佳食物来源主要有动物肝脏、猪瘦肉、家禽肉、鱼肉、蛋类、花生、鳄梨、核桃、全麦食物等，每日最好摄入12到18毫克，大约等于100克猪肝、一碗半五谷饭。

　　维生素C能增加高密度胆固醇的水平，促进胆固醇代谢，并可抑制胆固醇合成酶的活化，降低胆固醇合成速率。维生素C还是细胞间质的主要构成物质，能促进胶原蛋白生成，加速伤口愈合，提高抗压力和免疫力。建议每日摄入100毫克维生素C，其最佳膳食来源是新鲜果蔬，每天吃两个橙子、两个猕猴桃就能满足所需。

　　适量摄入钾利于调节心跳、降低血压、减少脂质附着、预防血管受损和硬化。另外，它还在体内肩负着控制骨骼和肌肉活动，预防心