梁山事务所-第733章
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吴用诧异的询问：“你这是晚饭没吃吧？”
吃了晚饭的人，决定塞不下这么多的东西。
童大人的属下表示：“我吃了，现在这个分量，对于我来说也是正常的宵夜，不信你问问高大人，他们每个人都是要吃这么多的，不然扛不住晚上的训练。”
高俅在一边点点头同意了这种说法：“确实是这样，我们每天的宵夜都是这种分量的，待会儿配合着训练，就能把多余的能量消耗掉了。”
对于他们来说，这种事情还是比较好处理的，肯定有地方消耗掉他们的体力。
吴用听他们都这么说，倒也不好继续阻止了。
“行吧，你们多吃点，我吃现在这些就差不多了。”
自己的消耗能力可比不上他们，到时候就算跟着一起训练也是一样的。
他们吃了一顿结实的宵夜之后，便准备一起去看看邱哥现在的情况，也不知道他们这会儿能不能看到一个活蹦乱跳的邱哥。
邱哥这会儿确实在休息室里呆着，只是并没有吴用想象中那么凄惨，他这会儿正在努力用工具消耗掉身上的酸痛，免得影响待会儿的训练。
吴用他们敲门的时候，他还有点惊讶，毕竟之前高俅说了不到时间不会来打扰自己的，现在难道是要出尔反尔？
他站起来去给外面的人开了门，发现过来的居然是吴用，十分惊讶的询问：“这是怎么回事？你真的过来了？”
之前邱哥也是跟着吴用去那边看过的，知道吴用参与的工作也没有那么轻松，这会儿能过来，肯定是加快她那边的处理速度的。
吴用微笑：“我来看看你在这边怎么样了，我待在办公室那边也不能得到你这里的消息，只能亲自过来了，你现在不欢迎我们吗？”
他们过来的其实不算突兀吧，吴用默默的想着，之前自己好歹也是打过招呼道。
在吴用的提醒之下，邱哥连忙让开了门口的位置，方便吴用以及跟在她身后的高俅等人一起进去。
吴用这会儿才看到了休息室内的具体情况，这里可以说是一个比较完善的整理自己的地方了，锻炼过之后来到这里，可以把自己酸痛的肌肉好好伸展一下，并且让自己恢复之前的样子。
她看了一圈之后发现，邱哥又在继续之前的动作了，便围着他转了两圈：“这东西对你有用吗？”
她对这方面的东西不是很熟悉，只是这会儿有点好奇罢了。
邱哥这会儿不好开口，只看了高俅一眼，示意他来回答。
高俅认真的考虑了一下：“这也是要针对人的，有些人觉得很有用，也有人觉得一点效果都没有。”
自己想要恢复的话，是不会选择这个工具的，而是要选择另外的东西。
高俅回答完这个问题，看了看时间，提醒道：“你的休息时间只剩下一刻钟了，要不要停下来闭目养神一下？”
按照他现在这种劲头，他之前肯定是没有闭过眼，高俅有点担心下半场他不能足够清醒。
邱哥摇了摇头，拒绝了这个安排：“我现在不困，但我要是闭了眼，那肯定就会犯困了，所以还是不要了。”
说完，他放下了手上的工具，准备去处理一下自己身上不合适的地方，让吴用他们在这边稍微等一下。
吴用有点好奇的询问道：“待会儿我能不能也参与进去，我觉得应该会很好玩吧。”
高俅之前就是想要吴用参与的，这会儿她主动提出来，便立刻顺势答应了。
“你现在活动一下，到时候回去也能更好的休息。”
倒是一边跟着的童大人的属下有点担心吴用会适应不了下半场的运动量。
“邱哥之前上半场已经活动开了，现在倒是不用担心受伤，但你下半场参与进去的话，准备活动一定要足够才行，不然的话，就很容易出现意外了。”
吴用对这方面的事情多多少少也有了一定的了解，这会儿提出来也不是任性，她只是想要感受一下这边的强度罢了，并没有准备全程参与。
在了解了吴用的这个打算之后，其他几位也放心了不少。
“这样也行，到时候你按照自己的体力来，不用强求，当然，我们对邱哥还是会严格要求的。”
这一位毕竟是他们想要拉到这边一起活动的人，到时候要是真的成功了，以后要接受的训练强度只会更高，现在这些东西，也只是让他有个心理准备罢了。
大家在处理好他们两人的安排之后，时间也已经过去了一刻钟，高俅便直接表示：“我们要过去了，你们还有没有什么要问的，到了训练室再说好了。”
训练室那边都是封闭的空间，到时候能说的话题就更多了，不用像在这边这样这么小心。
吴用和邱哥连忙站了起来，跟着高俅和童大人的属下去了训练室。
邱哥站在这里，也比之前严肃多了，这会儿便主动提出：“我去带着吴军师做一下准备活动吧。”
第一千五百一十章 药油（）
现在这个时间，高俅还要去检查一下这边的设备，由邱哥来带着吴用先活动一下，绝对是一个明智的选择。
吴用对此也没有什么意见，反正也只是一个准备活动罢了，也不需要什么技术含量，只要有人示范动作就可以了。
邱哥见得到了大家的同意，便立刻带着吴用去了准备活动的区域，看着吴用叮嘱道：“接下来的动作你自己跟着我做，我会尽量慢一点的，到时候要是还有看不懂的可以直接跟我提出来。”
自己也是第一次做这种事情，难免会有考虑的不周到的地方，并不介意吴用到时候直接跟自己提出来。
这会儿吴用也认真的表示：“好的，你稍微慢一点就行，我会尽量跟上你的动作的。”
至于标准不标准什么的，自己第一次跟着学，也看不出什么来。
两人都是初学者，互相帮助就是了。
两人慢悠悠的把自己的身体活动开，额头上稍微有点汗，这时高俅过来检查，对他们现在这种进度还是比较满意的。
“做的不错，现在跟我去专业的领域，那边已经准备好了。”
他们这边的工具都是要提前进行预热的，这会儿已经完成，正好可以让吴用他们开始使用。
吴用对这种事情并不怎么了解，便先看着邱哥怎么行动。
高俅也知道这一点，并没有为难她，每次都是先监督着邱哥完成，之后才过来看吴用这边的情况。
这么一轮下来，邱哥也能得到一点短暂的休息时间，倒是让他没有那么累了，邱哥对这种安排还是比较满意的。
大家在处理这些事情的时候，偶尔也有人过来围观一下他们这边的动静，看到他们这种操作，忍不住有点惊奇。
“现在已经可以这么玩了吗？童大人那边不会有意见吗？”
高俅连忙表示：“他们都是这边的新人，童大人不会有意见的，我之前已经跟他老人家说过了。”
要不是童大人许可了，自己也不敢带着他们这么玩。
过来询问道童大人的属下显然也是知道自家大人的想法的，这会儿便也没有继续说什么，安静的看了一会儿之后，就离开了。
吴用和邱哥在接下来的时间里，继续保持了这种节奏，一直到今天的训练时间结束。
两人停下来之后，一起去了休息室，准备稍微整理一下再回去。
邱哥用干布擦着自己额头上的汗，看向吴用询问道：“现在感觉怎么样？还能坚持吗？”
吴用点点头：“我这边还好，高俅也没有一定要我完成所有的动作，有些动作我都有偷懒，你现在如何？明天还要不要过来呢？”
自己是不会来这边常驻的，毕竟自己其他的事情还有很多，倒是以邱哥和高俅的关系，很有可能被高俅要求留在这里和他一起。
邱哥活动了一下自己酸痛的肌肉：“现在还不能确定，待会儿等我回去睡一觉再说，说不定明天早上我连起来都难了。”
这边的强度确实不低，在刚开始的适应阶段里，新人们还是会吃一番苦头的。
吴用听了这话，也有点担心自己明天能不能起来继续早练了。
“要不然我们明天早上的早练请假好了，拖着一身酸痛的肌肉去训练，估计也没有什么效果。”
邱哥：“还是算了，童大人那边估计说不过去，我们还是过去比较好，要是真的到时候跟不上大家的步伐，我们可以在一边围观的，反正我们今天的训练量也已经足够了。”
听着他们说话，高俅原本都是保持沉默的，这会儿倒是开口表示：“这到也行，我之前刚刚在这边训练的时候，也和你们一样，等之后习惯了就好了。”
今天他们两个的表现自己还是比较满意的，这会儿便也愿意给他们提出一些参考意见。
“待会儿回了你们自己的住处，要是有药浴包的话，就自己泡一个药浴，要是没有的话，也用热水泡个澡，自己把酸痛的地方好好揉开，要是不注意这些的话，你们明天早上还真的有可能走不动了。”
这也是他自己之前试过有用的办法，这会儿希望对他们有点帮助。
说完，他还掏出了两瓶药油：“这东西是这边的童大人的属下推荐给我的，你们给自己揉酸痛的肌肉的时候，可以用上，效果很好，就是味道有点重。”
这东西也是他们这边的人用惯了的，要不是高俅在这边坚持的够久，他们那些人还不会把自己人用的东西推荐给他呢。
吴用和邱哥没想到高俅会考虑的这么周到，这会儿结果东西后，纷纷表示了感谢。
“我们会好好用的。”
他们身上的汗稍稍下去了一些之后，高俅便催着他们回去了。
“把自己的大衣服穿上，小心到时候着凉。”
他们这边夜间的温度还是挺低的，在他们现在这种情况下，要尤其注意。
吴用和邱哥连忙把自己裹得严严实实的，一点东西都不漏在外面，和高俅告别之后，便各自回了自己的住处。
吴用中途转弯去了火头兵那边叫了热水，之后才回了自己的住处，把自己身上有点脏乱的衣服去掉，之后便准备开始先给自己揉一揉肌肉。
她把之前高俅给自己的药油倒了一些在手上，对准酸痛的位置，开始用力揉着。
一开始的感觉真是剧痛无比，吴用觉得现在要是有人看见自己的脸的话，肯定会被吓一跳的，随着动作的持续，药油慢慢渗透到自己的肌肉当中，倒是慢慢减少了一些疼痛感。
感觉到自己的肌肉没有那么纠结在一块之后，吴用才换一个位置，等她把自己身上的酸痛都处理一遍之后，正好火头兵那边也把热水送过来了。
吴用拆了一包之前白大夫给自己的药浴包，好好的泡了一个澡，顺便把自己身上的药油味去一去，高俅给的这个东西效果确实很不错，味道也是真的大，要是不去掉的话，明天去早练的时候，其他人肯定要以为自己受伤了。
这么一番折腾之后，吴用才进入了梦乡。
第一千五百十一章 加练后遗症（）
第二天一早，吴用被起床鼓声叫醒的时候，整个人还是有点懵的，身上的酸痛比起昨天来说更加强烈了。
她努力支撑着自己爬了起来，幸好还是能活动的，不然自己今天肯定要缺席早练了。
她换了一身保暖又适合活动的衣服，慢慢的往外走去，也不知道邱哥这会儿情况如何了，毕竟昨天他的强度比自己高多了。
邱哥这会儿确实也不怎么好受，他昨天晚上的时候也有好好处理自己的肌肉，只是并没有吴用那么细致，这会儿有几块区域就不怎么好活动了。
幸好腿上还是没有什么问题的，他还是坚持到了早练场，见到了吴用。
吴用询问了一下他现在的状态：“怎么样？还行吗？”
邱哥苦笑了一下：“不是很好，肩膀的位置基本都动不了了，待会儿的早练我是参加不了了，只能在一边看看了，你呢？”
吴用：“我虽然也是全身酸痛的情况，但比你稍微好一点，待会儿的早练我会尽量参加的，后期的对练环节我就不参加了。”
她现在的状态，要是参与对练的话，容易控制不好手上的动作，到时候出现什么意外就不好了。
邱哥点点头：“行，那到时候你过来和我一起围观好了。”
反正自己一个人坐在边上也挺无聊的，有人陪着也不错。
他们交换情况的时候，高俅也来到了这里，他看到了吴用和邱哥居然坚持过来了，有点惊讶的询问：“你们真的能参加早练吗？还是不要强求了吧？”
他还是比较了解他们现在
