系统之美人制造-第35章
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欣小甜听到这里，想起自己之前在小公园用太空漫步机瘦身时，所悟到的就正是这一点，看来自己真是太聪明了，如今教练的话也证实了她的经验。
所以为什么有些人跑步越跑腿越粗，有些人越跑越细瘦，发力部位不同啊。
人体的肌肉是个很神奇的存在，怎么练，它的型就怎么长，所以不同的运动员，体型就各不相同。
举几个反差大些的例子，比如练各类拳击搏击的运动员，主要是追求爆发力和出击速度，所以不会刻意注重肌肉美观；而与足球运动员相比，蓝球运动员的小腿就相对比较细一些；当然身材线条最好的，可能还得是游泳、跳水运动员了。
下水之后是流线型的有木有！
欣小甜又低头看看自己的大腿，虽然经过两个月的正确有氧，以及近一个月的指法按摩，已经比从前好了很多，但与台上的教练一比，还是显得粗*粗*壮*壮的。
确切的说，是局部胖，局部壮。
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第六十五章 超级果汁的力量
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大多数人都是这样，由于日常走路抬腿上楼梯之类的，主要是靠大腿面上的肌肉出力，所以大腿前侧的肌肉看起来就相对比较“发达”。
如果再加点脂肪，再松驰一点，那么腿面上的肉就会横着向两边突出，同时，在大腿后侧、尤其是大腿内侧，又全都是赘肉，肌肉比重很少，所以从正面看起来，就会显得大腿很粗。
普拉提教练的腿就不同，无论从正面看还是从侧面看，都紧实而匀称，很显瘦。
欣小甜记起有一个贴子上说，在腿围尺寸相同的情况下，肌肉分布匀称的腿，会比前重后轻的腿在视觉效果上更显瘦很多。
那么这个普拉提的锻炼方式，就正好可以针对她这样的情况了。
继续听教练的语句指导，反复强调要将身体重心放在大腿内侧，不要放在外脚掌上，要尽量激活平时基本用不到的那些肌肉，将沉睡部位的力量唤醒。
欣小甜悟性很高，再次领会了一点：是这样呢，如果总是把重心放在脚掌的外侧，小腿肚子的外侧就会发力更多，这样时间久了，小腿的线条也就不好看了。
正想着，这节课已经接近收尾，教练带着大家做了几个拉伸动作，放松全身，然后下课。
欣小甜坐在角落里，慢慢穿鞋，等别人先离场。
前面还有几个人，团团围着教练在请教一些问题。
一节课上完，感觉还挺累的，可以说，是最近上过的这4类课中，出汗最多，最累的一节。
另外，真的是太酸爽了，每一个动作做到六七次以后，都酸到要咬牙才能坚持下来。
不知道明天会不会浑身酸痛呢？
不过这节课真心上的很够劲，对她来说，几乎是打开了一扇新世界的大门，对运动瘦身也有了更进一步的新认知。
“谢谢小蓝哦，这个任务真的很好呢，谢谢。”欣小甜由衷的在心里说了一句。
系统并没有回应她这句话，而是开始一本正经的显示起任务完成的提示。
“恭喜你，任务完成。”
“获得积分：6分。”
“任务完成难度评价，容易；任务完成评分，85分。”
“额外奖励：2分。本次任务共可获得积分：8分。”
“目前已获得积分，共计：34分。请继续努力。”
咦，居然还有额外奖励的2分？这么好！
上次好像没有给出评分什么的，更没有额外奖励，看来这一次，小蓝是心情不错了？
“无关本系统心情，此轮任务，你态度认真，上一轮是混水摸鱼，还钻空子。”
还记着上次的事呢，真是个小心眼的系统。欣小甜默默的想。
“若再腹诽本系统，本系统将扣掉额外奖励的2分。”
“好吧好吧，我错了，不说你小心眼就是。”欣小甜暗自笑了一下，也不再和小蓝斗嘴，及时表现出知错就改的良好态度。
其实系统小蓝一直对自己很好的，所以不要总是囧着小蓝了。
看看人已经散得差不多了，欣小甜便也拿起水杯走出操课教室。
走几步，肚子又咕噜咕噜的响个不停。
门口站着两个面熟的女生，正在说话，都是群里的。两人同时看到她，都很高兴地和她打招呼，说：“你也来上课了啊，刚才一直没有注意到呢。”
其中一个是减重速度仅次于陈娟的幽兰可不可，另一位，正是强烈推荐这节操课的，群里昵称叫大桔子。
“哦，我在最后一排的角落里。”欣小甜看到两人也很高兴。
正想在一起说几句话，结果肚子又叫了起来，欣小甜赶紧不好意思的笑了一下，说：“我有事先走开一下啊。”
然后转身就快步走开了。心想，还是赶紧去趟洗手间吧。
进洗手间之后的过程，不可详述。
总之是在出来之后，脑中突然出现了系统提示。
“任务提示：”
“你的当前体重为：115。3斤。”
“任务完成条件已经激活。”
“条件一：持续12小时，体重低于117斤；条件二：24小时平均体重低于117斤。以上两个条件只要满足其中任意一条，即视为任务完成。”
“计时开始。加油。”
已经115。3斤了？这么快？早上起来称体重的时候，还是117。2斤呢，本来还打算在最后这一两天少吃一些，冲刺一下呢。
天，刚才是甩掉了多少体内的代谢物啊，欣小甜暗自感慨着。
轻呼出一口气，看看肚子，都平了很多。
换完衣服，收拾了东西走出健身房，正巧看到孙嘉石开着车从车库出来，车窗是大开着的。
孙嘉石也看到了她，就停下车和她招手，主动提出送她回去。
正好也有些累了，就搭个便车吧。
路上，欣小甜和孙嘉石讲了今天上普拉提课的情况，还带着羡慕的意思详细描述了教练的好身材，没想到孙嘉石听后不以为然，说：
“男生大多都喜欢软妹子吧，像你说的这种精瘦肉型的，额，不好说。”
“整体的形很好呢，很好看的。”欣小甜又强调了一遍。
孙嘉石摇着头：“没有亲眼见到，很难说，反正干瘦干瘦的肯定不喜欢。”
“不是干瘦干瘦的。”欣小甜努力辩解。
孙嘉石眯起眼睛，很认真的一边想一边说：“反正我喜欢瘦而有型的那种，再稍微丰满一些，看起来软软的……”
“喂，我只是说普拉提教练的体型很好，没有说让你喜欢啊，你不是有你的女神大人么？再说了，你这么胖，还对女生挑三拣四么？”欣小甜有些不高兴，声音都略高了些，转过头对孙嘉石说。
她和孙嘉石在一起，就一点都不觉得拘束，想到什么就说什么。
孙嘉石憨笑了起来，说：“我胖怎么了，我不是正在努力地减么？而且我胖并不影响我的正常审美啊，干瘦干瘦的就是不好看。我问你，换位思考一下，像那种超级大块头的壮汉，就是全身肌肉暴起，青筋暴起的那种，有几个妹纸敢喜欢，敢说喜欢？”
“这好像也是哦……”欣小甜想想觉得也对。
孙嘉石继续，以朋友之间抬杠的姿态，阐述他的观点，说：“不是好像哦，是事实，你说你们女生不也一样么，不都是喜欢像游泳王子那样的小鲜肉，白白净净的，有点小肌肉就正好，不胖不瘦，看起来就肯定可以很温柔很体贴的那种。
“所以说呢，男人和女人都一样的，我现在胖，但不代表我没有资格追求美好的事物哦……”
孙嘉石开着车，话头一提起来就收不住，非得胡侃一气才能罢休。
欣小甜到后面就不说话，只是笑。
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第六十六章 居然是好哥们关系
孙嘉石渐扯渐远，又说：“其实每个人，都是有高的审美标准的，只是平时生活中遇不到那么好那么完美的人，所以才会退而求其次，找个差不多的就得了。”
“这么说，你女神是你退而求其次的结果了？那么，你还是……并非真心喜欢她啊。”欣小甜一半抬杠，一半打趣。
孙嘉石愣了一下，又沉默了片刻，对欣小甜的调侃不置可否，重新开口时，换了话题，说：“对了，你开店的事，进展怎样了？”
欣小甜笑了一下，也不再纠缠上一个问题，提起开店，她很认真的说：“我这几天就再四处看看，有合适的店就租下来。”
“嗯，选店面的事情不要着急，地理位置、人流量这些都很重要，都要好好考察斟酌一番。”
“嗯嗯，”欣小甜也连连点头，接着说：“然后就和陈姐约定时间，把‘卖身契’签了，等钱拿到手，自己再凑一部分，剩下再不够的，就找你借了。”
“没问题，尽管找我就是！”孙嘉石十分爽快，大有要拍胸脯答应的气势。
聊完了开店的事，孙嘉石又想起一件事，说：“对了，女神匿名寄给我的那罐子油膏很好用呢。”
欣小甜一愣，“什么油膏？”
全都因为孙嘉石思维跳跃的太快，欣小甜一下子没有反应上来，但是话刚问出口，也就想起来了。
是自己寄给他的那罐“超级纤体霜”吧。
油膏这个词，似乎也是自己在匿名留言中瞎编的？所谓老中医秘制油膏，哈哈。
孙嘉石以为她不知所云，又解释说：“就是那个可以紧皮的油膏啊，之前还给你看过照片的。”
好吧，可以“紧皮”的，这词用得，不知道系统小蓝听到了，会不会一口老血喷出来。
欣小甜假装刚刚想起来，“哦”了一声。
接下来，孙嘉石像个职业推销员一样，把自己最近的使用感受绘声绘色地讲了一通，对这油膏赞不绝口，然后对欣小甜说：
“真心很有用的，而且还有很多，要不我给你拿一半吧。”
欣小甜一听连忙摆手，说：“不用不用了，女神送你的，我怎么好意思。”
其实心中在想，这纤体霜自己还有很多呢。而且没有说是寄出去的东西再收回一半的道理，那小蓝这边怎么交待，已经完成的任务怎么算？
孙嘉石却还是很热心的坚持要分她一半，说都是减肥中的同路人，有好东西当然要一起分享了，自己也是觉得很好才会强烈推荐的，更何况女生肯定比男生更需要这样的东西啊。
真是一副盛情难却。
欣小甜一着急，差点就想说是她寄的，不过再次忍住了。
任务的主要目的，是得让他好好用啊。
想了想，欣小甜说：“你女神如果知道你又转手分给别的女生，怕会不高兴的吧，所以还是不要了。”
没想到孙嘉石不以为然，胖胖的手掌一挥，说：“这有啥，你是我朋友嘛，把你当哥们的，没关系！”
说着话，已经到了欣小甜的住处。
开门，下车，称谢道别，互道晚安。
各自离开。
欣小甜却莫名觉得有些闷闷地，孙嘉石人挺好，还很把自己当朋友，说实话，能捡到这样一个性格好、说话爽快的人当朋友，真的很开心。
但是，怎么就觉得那些不对呢？
被男生当成哥们，其实也不算是个伤人的事情吧，记得以前上学的时候，柯忆婉就有不少哥们，都在一起玩得很好。
但是这个词，这件事，第一次放到自己身上，却怎么都高兴不起来。
算了，想那么多也无益。
看系统也迟迟不再发布新的积分任务，可能是还没有想出更好地折腾她的主意吧……欣小甜刷了牙敷着面膜躺在床上看书，不知不觉就睡着了。
因为不用赶时间上班，所以不必早起，第二天早上，8点多，将醒未醒时，脑中跳出了系统的任务提示。
“恭喜你，任务完成。”
“此任务为：30天之内，减重6斤。你的当前体重为：115。1斤。已持续12小时，体重低于117斤，满足条件一，判定任务完成。”
“任务完成难度评价，容易；任务完成评分，98分。”
“扣减2分怕你骄傲。”
嘻嘻，系统小蓝还很幽默，还会附加这么半句话啊。
不�
