2013102304-第11章
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几个教练一听，竟然姜华竟然给每一个人做了训练计划，不由得都惊异不已，这要多大的工作量啊。
体检结束后，助理教练把每一个球员叫到跟前，并发给他一份训练计划，这下让所有的球员都很震惊，特别是那些新加盟的球员都觉得自己来沃特福德是来对了。
在球员们离开后，托尼和几个教练来到姜华的办公室，他们看完了训练大纲，多少有些接受不了，他们都是凭着自己的经验做的教练，可是，姜华的安排中，根本就没有什么体能储备的阶段，一上来就是有球训练，虽然有球训练的项目很多，可就是没有他们习惯了的跑圈和变速跑等项目，只有热身时有些慢跑。
看到大家的不理解，姜华很有耐心，他知道，自己必须说服他们，否则，整个赛季的备战将会变成一个悲剧。
“其实，这是最先进的训练方式，大家有没有注意，要完成这些项目，他们每天要跑多少距离，要有多少次得冲刺，我计算过，比传统的训练方式，他们的运动量将增加40％。”
“而且，你们没有发现，训练时间都是按照九十分钟比赛的节奏安排的，从第一天的每天两场比赛，到后来的一天四场比赛，然后逐渐减少到一天一场，而且强度也在不断的调整，到了正式比赛的时候，他们就会形成自然反应。”
几个教练一想，还真是这么回事儿，姜华在他们心目中的地位立即被拔高了许多。
“他们将经历一个魔鬼般的快乐训练营，当新赛季开始的时候，我们的对手将会大吃一惊，这支青年军一定成为绝世瞩目的存在。”
托尼等几个教练仔细一想姜华的训练计划，还真是这样，他们不约而同的想到一个词儿，‘yīn险！’在不知不觉中加大了训练强度，而球员们也许还会为没有了鼓噪的跑圈而感激他们的主教练。
“好吧，姜，你说服了我们。问一句，你是怎么想到的，还是有谁已经开始这样做了？”托尼没有询问其他教练员，从表情就知道了，不过他还是有些好奇。
姜华没有回答，而是酷酷的用食指指了指自己的脑袋，意思是他自己想到的。
惹得托尼给了他好几个白眼。
在假期的时候，姜华分析了一下英乙联赛的对手，就决定采用433的阵型设计，用自己的攻击群来摧毁所有对手。
现在他的主力阵容已经在心中形成了，守门员就是罗尔，一个让他放心的家伙，很少犯错误。
后卫则是巴恩斯、费迪南德，一老一小，有经验、有冲劲，对付英乙足够了，正好用巴恩斯来教导费迪南德，费迪南德在夏季的青年队训练中，按照姜华要求的新位置训练，进步神速，虽然还略显毛糙，可是已经能够适应比赛了。
边后卫就是两个荷兰人了，他们的能力足以傲视全球，别说是还没有多高水平的英乙了。
中场的核心就是维埃拉，他将来到中路，成为球队的节拍器，还有他强悍的拦截能力，绝对是各个球队的噩梦，永贝里这个小家伙，将成为球队攻击的加速器，相信他能够让所有的球队闻风丧胆。
另一个是体力和防守意识相当不错的保罗。沃顿，这是沃特福德青训产品，24岁了，体力充沛，服从指挥，防守能力让人很放心，有他帮助维埃拉，再合适不过了。
前锋，顶在最前面的就是索尔斯克亚，进球如麻的挪威人已经证明了自己最适合英格兰足球，只不过他不知道而已，姜华相信他一定能够一飞冲天，让所有人都记住。
在他的身边，有一个最好的机会主义者菲利普斯，再加上能拼能抢的速度型前锋杰米，足以让对手感到恐怖的组合。
二十一，要不要再脱
“嘭！！”
姜华生气的把体检报告摔在桌子上，他很生气，大多数人的身体和假期之前相比，整体下滑了不少，这帮家伙竟然自制力如此的差，这一点，他早有心理准备，知道现在的职业球员都会在假期的时候疯狂的享受生活，可是看到报告后，他还是无法接受。
“托尼，要让这帮混蛋知道什么是地狱。”托尼看着姜华狰狞的脸，不禁在心里为这帮家伙们担心。
姜华看着有说有笑的正准备离开的球员，狞笑着说道，“笑吧，我看今后你们还有什么jīng力去享受？”
赛季前的训练沃特福德就在自己的俱乐部进行的，现在能够到海外名胜去训练的还都是那些豪门球队，一直是小本经营的沃特福德可没有那个财力。
不过，即使是条件设施简陋的沃特福德的训练场，也被整理的干干净净，里面不断的传出欢声笑语，姜华的训练中，手段花样不断，总能调动起球员的兴趣来，即使是每天训练结束后，球员们都疲惫的要命，可是他们很享受这种训练。
本来他们都做好了连续跑十天的准备，可是没想到，从第一天开始，教练组就不断的让他们开眼界。
不过，训练结束后，总是有一部人被留下，开始痛苦的跑圈，这是姜华给他们的特别治疗，只有一个目的，降体重。
被罚的球员都知道是怎么回事儿，没人敢抱怨，都乖乖的接受惩罚，人家头儿可是有话在先的。同样，他们也知道这个中国人不好惹，没看到吗？新赛季开始时，原先的队友有一半都消失了。
每一个人都很努力，目前在对抗赛中的分组情况就足以说明，根本就没有主力阵容，每天的分组都不一样。
想要在激烈的竞争中脱颖而出成为那十一个人之一，那就必须在训练中拿出实力来。
托尼等几个教练不由的佩服姜华的眼光，本来他们对姜华一人力主引进的这些球员都有些不满，根本就没有观察的经过，甚至还有业余球队的球员，而且年龄最大的不过二十二岁，最小的才刚过十六岁，但是，训练刚过去两周的时间，这些新引进的球员就用他们出sè的实力征服了教练组。
‘他是怎么做到的？’每一个人心里都有这样的疑问。
其中维埃拉最让大家感到奇怪，虽然刚过了二十岁，可是坐镇中场，指挥若定，将球队的进攻和防守梳理的井井有条。看上去高高瘦瘦的样子，却无比的强悍。
“帕特里克，怎么样，新位置适应的怎么样了？”姜华鬼魅般的出现在维埃拉身边，把正在喝水的维埃拉吓了一跳。
“头儿，下次出现的时候能不能别这么突然，会吓死人的。”维埃拉知道，在非训练时间，自己的这个中国头儿是一个很和善的人，喜欢和大家开玩笑。
“感觉非常好，谢谢你，头儿，你是对的。”来到新位置后，维埃拉如同龙入大海，感到自己这才真正的成为了职业球员。
“这就好，里奥，你呢？”看到里奥。费迪南德正在一旁和永贝里开玩笑，就问道。
“啊，头儿，棒极啦！”冷不防之下，费迪南德回到的有些错位。
姜华有些好笑，反问道，“是头儿棒极啦，还是你棒极啦？”
“是……”费迪南德突然发现这个不好回答，看着费迪南德的囧样儿，大家哄堂大笑。
随着训练的不断深入，姜华从一开始的只观察不插手，到现在经常的打断训练，来纠正他们的错误，并经常xìng得指点某个球员，虽然训练进度变慢了，可是球队的训练效果则好了很多，球员之间因为一直没有固定组合，整支球队的默契程度也不断的加深。
现在无论是球员还是教练都对姜华极为佩服，特别是新加入的几个新人，他们感到自己的进步太明显了，简直是突飞猛进，心里不免对自己这位年轻的主教练有了感激之情。
姜华不知道，自己已经征服了整支球队。
同样，姜华也庆幸自己留下了老将巴恩斯，在训练中，巴恩斯很好的起到了老大哥的作用，一些教练不方便的问题，他都会主动的帮助队长罗尔处理的很好。
有了巴恩斯，更衣室里一直气氛良好，这一点大家都看在眼里。在姜华的提议下，巴恩斯成为了第二队长，而维埃拉成为了第三队长。
看着球队一天天的走上轨道，姜华心中充满了信心，沃特福德只要不发生灾难xìng的事故，那么横扫英乙，重回甲级是无法改变的。
‘是不是太欺负人了，这套阵容放在英超也不会太差，随然不至于去争冠，可是位列中游是没问题的。’
想到这里，姜华对自己的赛季目标有了一点新想法，联赛必须直接升级没有问题，原来他是打算放弃两个杯赛的。
作为后世的讲师，他在理论上的优势是无人能比的，他坚信自己的球队能够取得更大的成绩。
……
自从上一次凯瑟琳生病之后，两个人之间的相处融洽了许多，凯瑟琳也不再刻意的避开姜华了，而姜华也开始在时间宽裕的情况下，做一些中国菜，这让凯瑟琳食指大开，也许是为了美食吧，凯瑟琳最近竟然每天回家。
如果姜华回去晚了，凯瑟琳就会抱怨他，然后逼着姜华给他做她最喜欢的宫保鸡丁。
凯瑟琳喜欢上了中国菜，可是筷子就是学不会，姜华经常因为凯瑟琳用刀叉吃菜而忍俊不禁。
早上起来，看到外面的天气yīn沉，姜华心里就有些担心，一但下雨，他们就要放弃室外的训练，然后转到市内进行力量训练，可是，现在正处于训练的关键时期，主力阵容已经呼之yù出了。
“啊！！！”楼上突然传来一声惨叫，是凯瑟琳，姜华顾不上什么协议，也没有心思考虑什么该死的天气，紧跑几步就冲到了楼上，呯呯的敲门，“凯瑟琳，发生什么事儿了？”
里面没有声音，有喊了一声，还是没有声音，姜华顾不上什么了赶紧打开门冲了进去。
看到愁眉苦脸的凯瑟琳坐在窗前的一个凳子上，脚下是一个体重秤，“发生什么事儿了，凯瑟琳？”
“都怪你，让我吃什么中国菜，我的体重增加了足足三磅。”凯瑟琳满脸的伤心，可是站起身的女人让姜华呆住了。
凯瑟琳身穿着一件吊带薄纱睡衣，若隐若现的娇躯让姜华顿时感到大脑一撞，傻在那里，眼睛里似乎在喷火。
发现了姜华的异样，凯瑟琳俏脸一红，嗔道，“看够了没有，要不要再脱了睡衣？”
“好…啊，不，很抱歉……”顾不上解释，姜华赶紧退出了房间。
看着落荒而逃的姜华，凯瑟琳扑哧儿一声，笑了出来，因为体重增加一事而造成的苦恼也瞬间消散。
二十二，输球计划书
虽然心里已经有了主力阵容的轮廓，可是姜华仍然不断的实验不同的组合。
集训已经到了最后的阶段，沃特福德作为降级的球队，自然也应该是升级的大热门，可是，所有的媒体都不看好他们。
泰晤士报的分析最为全面，不过给出的理由却又是公允，记者斯图尔特在文章中认为沃特福德队继上赛季之后，本赛季在乙级也将成为保级球队，首先，他们甩卖了队中几乎所有的主力球员，其次，任用了一个毫无经验的中国人做主教练，最后，他们本赛季的引援也糟糕透了，几乎都是一些年轻球员，甚至是业余球员。
斯图尔特悲观的认为，不能指望这样的球队能够取得多么好的成绩，也许利用年轻球员的冲劲来为保级增加一些筹码才是沃特福德最应该考虑的问题。
大多数媒体都不看好沃特福德，甚至有些媒体在猜测那个胡闹的中国人会在第几轮被沃特福德扫地出门。
这些报纸都被姜华搜集了起来，但是他并没有立即拿出来，这些可是又大用处的。
也许是报纸上说对了吧，热身赛的第一场，他们在面对甲级球队斯托克城时，上半场就被打得灰头土脸，净吞两弹，下半场略微好了一些，可是仍然被打进一球，要不是菲利普斯在终场前利用角球机会打进一球，就差点被剃了光头。
姜华没有发火，回到俱乐部后，只是非常平静的给大家讲解比赛时出现的问题，哪些不合理，谁应该跟坚决的前插。
“输了球我很高兴，放心，我还没疯，这样的输球早就在我的计划中，你们不要有什么心里负担，但是，你们必须认真思考，我们刚才分析的问题，接下来的比赛中，我们应该怎么做？”
球员们很奇怪主教练竟然像没事儿人似地，一些人甚至担心姜华是不是受到刺激了。
在姜华的办公室里，姜华笑着给托尼倒了一杯水，看着神情紧张的托尼，姜华有些好笑，揶揄道，“托尼，我可没欠你钱啊，干嘛苦大仇深的？”
“姜，我有些不明白，我知道你心目中一定已经有了主力阵容了，可是你为什么要这样，难道你是故意输球吗？”
姜华摇摇头，转身看了看外面的夕阳，道，“托尼，你错了，我不是故意输球，即使我把心目中的主力阵容派出去，照样输球，这就是代价，我们不得不接受的代价。”
托尼默然，姜华说的没错儿，本赛季球队几乎是重组的，甚至是重建，新的球员，新的教练�
