十号传奇-第11章
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牛。
吃完了饭，林一抢在伊娃之前，把刀叉和碗盘都收拾了起来。
伊娃还想阻拦，却听她爸爸说道：“伊娃，让他去！这个臭小子，吃了我那么多蜗牛，还不让他干点儿活？小子，把玩耍干净了！刷不干净，明天没饭吃。”
“噢！好的，我在这里经历的一切，可都是要报告给迪迪埃的。”
“你……”老左拉强忍着，才把后面有**份的话给吞回去。
林一刷完了碗，老左拉要跟他的女儿出去散步，父女二人邀请了林一跟他们一起。但是林一最终还是摇了摇头，自己这样子侵入了左拉父女的生活，就已经很突兀了。总不能一直跟在父女二人身边吧？
想到这，他拎着简单的行李，去了自己的房间。
左拉的家很大，是一个独门独院的小别墅，林一被安排在了二楼楼梯口的房间。
推开门，林一满意地呼吸着里面的空气，看起来应该是伊娃常常打理留下的气息。
不是那个老头子身上那种腐朽的味道，腹诽着这个房子的主人，林一进了自己的临时房间，躺在床上，林一打开了电脑。
比起一般男孩在e盘或者f盘里珍藏的苍老师和泷泽美女，林一收藏的东西可要文艺多了。
那是小翼老师的高清**全套，时不时林一就会翻出来细细品鉴一番。
咳，不是天海翼，是大空翼……
从小就看的动画片，很多情节林一都已经烂熟于心。甚至于大空翼在什么时候受了什么伤，什么时候用出了什么技术，林一都能够记得很清楚。
不过这一次，他看的不是经典的国中篇，而是后来断断续续推出的欧洲篇。
直到现在，林一都有些难以相信，自己的欧洲足球梦，已经开始实现了。
而这一天，已经应该算是左拉特训的第一天。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第十四章 榨干我吧
（全本小说网，。）
第二天一早，还在沉睡的林一就被老左拉叫醒了。
林一倒是没有赖床，一个翻身就从床上坐起来。
左拉挥了挥手，“下楼吃早餐！然后特训正式开始。”
林一不满地嘟囔了一句，“昨天你不是就给我开始了么？看看那一桌营养餐。”
老左拉提高了声调，“小子，你刚刚说什么？再说一次，大点儿声。”
没等林一回答，左拉压低了声音，“你这个混小子，还好意思提昨晚？你知不知道，那蜗牛，我还一口没吃呢！就全让你这小子给我吃了啊！啊？要不是迪迪埃把你交给我，我真应该好好收拾你一顿。”
林一摊了摊手，一副无可奈何的样子，“又不是我从你那抢的，是伊娃给我的嘛！我总不能拒绝人家的一番好意吧？怎么说人家也是个女孩子啊！”
老左拉无奈，指着林一房间的门，“快，该干嘛干嘛去！别让我看见你。”
“好的。”林一还向他敬了个礼，然后快速出去了。
“啊！”
接着就是一声震耳欲聋的尖叫，林一有些手足无措地退回到了自己的房间。
老左拉这才发现，林一只穿着一套裤子，没穿上衣，显然同样刚出房间的伊娃被吓了一跳。
林一本以为老左拉又要对自己大发雷霆了，没想到老头子这次居然调侃起了自己的女儿，“伊娃，你什么没见过啊？至于吓成这样么？”
林一满脸黑线地看了看老左拉，这当爹的这么问女儿问题，怎么感觉有点儿别扭啊？
虽然看不见，不过林一能够想象到伊娃脸羞红的样子。
“那……那是在课堂上，那是学术研究。跟这个，跟这个能一样么？”
林一急忙套上了自己的上衣，然后才走出了房间。
伊娃倒是个大方姑娘，惊叫了一下也就过去了。
但是随后问题又来了，这个问题显然比较严重。对自己的胃肠一向不敏感的林一习惯性地去卫生间，然后在里面待了足足二十分钟。
老左拉甚至都要怀疑林一是想用这种方式来逃避即将到来的特训了，他来到卫生间门口准备问问林一怎么回事。
他刚开口叫了声“林”，就听林一在里面有气无力地说道：“我说，左拉教练，您昨晚是不是给我下毒了啊？我……呃，简直要不行了。”
左拉知道，这样的饮食变动会造成林一胃肠的反应，但是他着实没有想到反应居然这么严重。
轻微的腹泻是会有的，但是这样在厕所一待就是二十几分钟。
又过了五分钟，才看林一脚步虚浮地走出卫生间。
“教练，我保证以后再也不敢招惹您了，咱们营养餐就是营养餐好吧。别弄成别的……”
坐在桌前，林一警惕地看着桌上的东西，伸出手揉了揉自己的肚子。
刚刚还吓得尖叫的伊娃此时正坐在桌前，一口一口十分淑女地吃着早餐。
林一勉强吃了几口之后就不敢再吃了，他站起身，看了看老左拉，“教练，咱们的训练现在就开始吧！毕竟我的时间也不是很多，我想，迪迪埃也不能等我太久吧？”
左拉其实是想让林一先休息一下的，毕竟腹泻成那样，体力也不一定就有保证。但是他也知道现在球队和德尚的情况，就如林一所言，时间十分紧迫。
这一次，倒是他女儿展现出了果断的一面。
伊娃站起了身，“好！既然你已经准备好了！那么，咱们就开始吧！”
林一苦笑着回答，“不是我准备好了！是现在的时间不足以我做更多的准备了。什么？咱们，就开始吧？”
迟愣了一下，林一才意识到这个问题，他扭头看向老左拉，左拉指了指自己的女儿，“伊娃·左拉。资深美女体能训练师，我这次决定让她来全程辅助你的训练。放心，她的工资俱乐部已经帮你付好了……”
林一张了张嘴，这才发现伊娃已经换上了一身运动装，门口也放着一双运动鞋。
左拉拍了拍他的肩膀，“小子，为了能够帮你尽快练好体力，我可是把女儿都搭上了！你不好好努力，可对不起我啊。”
林一无语，这老家伙怎么说的好像是我把他女儿糟蹋了一样呢？不过……林一扭头看了看伊娃，这姑娘倒的确是不错。
伊娃此时也在看着林一，对着林一的视线灿烂一笑，“既然你准备好了！那咱们就开始了？大球星，别让我瞧不起你噢！”
两个人一起换好了装备，来到了左拉家的后花园，做起了热身运动，林一这才发现，这后面有着各种各样的运动器械。
但是伊娃没有看那些，“好了！第一项，跑步。绕着我家的院子奔跑一百圈，因为一圈只有五十米，所以一百圈也就仅仅是五千米而已。为了让你保持动力，我跟你一起来。”
林一倒是没有什么，只是昨天刚刚进行了六十多分钟剧烈奔跑的双腿却不由自主地抖了一下。
没等他多说，伊娃看了看手表说道：“好了！开始！”
随后她就甩着青春四射的马尾辫跑了起来，按照她的指示，林一一直跟着她的速度。
前几圈的时候，林一还觉得没什么，但是跑到三十圈以上，伊娃加快了速度，林一明显觉得自己有些吃不消。
虽然他很想停下来，但是伊娃却还在前面面不改色地领跑着。
靠，这妹子，是铁打的么？
虽然林一以前经受过正规的足球训练，可是中间隔着这几年，也让他的身体有了一个衰退。当跑到第七十多圈的时候，伊娃已经把速度提升到了一个相当高的水准。
林一都已经开始怀疑起这个姑娘的性别了，他狼狈不堪地跟着。
终于，一百圈……伊娃缓缓停住了脚步，而林一脚步一停，就整个人都摔倒在了地上。
他只觉得这个特训要比乔伊·巴顿的特训还可怕，同样都是让自己的大腿发木。
伊娃擦了擦脸上的汗水，俏皮地冲着林一吐了吐舌头，“怎么样啊！大球星，感觉如何？”
林一顺了半天的气，“我说……姑娘，您这也太汉子了吧？不累么？”
“你以为我是我老爸那样的理论大师啊？我所有的训练方式，可都是实践出真知的。”
说着，脸蛋还红扑扑的她骄傲地甩了甩头，马尾辫也跟着一跳一跳的。
伊娃并没有等林一缓过气来，就把他从地上拖了起来，“好了！继续，今天训练的主要目的，就是榨干你全部的体力，配上昨晚的营养餐，让你的身体整个进入到一个全新的阶段。”
听到“榨干你的体力”，林一就算再纯洁，也忍不住低着头笑了起来。
没等伊娃明白，他就爬起了身，“来吧！下一步干嘛？”
随后的一整天里，林一终于见识到了什么叫做恐怖的女人。
伊娃就好像是不知疲倦一样，带领着林一完成了各个训练项目。
午餐就很简单地吃了一点营养餐，想到今天早上的惨状，林一都快不敢吃了。
不过他自己明白，那只是突然食用的反应，坚持吃一段时间之后，这所谓的营养餐对自己的身体就没有什么坏处了。
当天晚上，林一已经整个人都不好了。
他靠在沙发上，完全动弹不得的样子。感觉自己真的好像被那姑娘给榨干了……
老左拉这个时候也结束了一天的外出回来了，手里提着一大包不知道是什么的东西。
林一没有力气搭理他，只是摆了摆手。
没想到老左拉炫耀似的对林一晃了晃手里的大包，“特意给你准备的！等着好好享受吧。”
也不知道是林一累出了幻觉还是怎么，他总感觉老左拉的后背上好像冒出了两对黑色的翅膀。享受？昨晚的晚餐你还让我好好享受呢……我还是更喜欢享受被你女儿榨干的感觉。
然后就看老左拉拎着大包上楼了，好像还进了自己的房间。
伊娃这个时候也准备好了晚餐，拖着林一去吃饭。
林一这边放着的依然是他的营养餐，只是今天换成了鸡肉和沙拉还有一种什么鱼类。
而另一边，放着的好像是很精致的什么大餐。都用银色的盖子扣着。
林一笑笑，还是这姑娘人道，怕我落差感太强，都挡着不让我吃。
就在这时，老左拉已经在楼上弄好了一切，下来了。
“伊娃，今晚你要吃……”
当他看到桌子上摆着的东西，他的话一下就顿住了，正在埋头对付着鸡肉的林一还以为他咬到了自己的舌头。
沉默一下之后，就听老左拉以惊人的速度冲下楼梯，“林！等等，把你的鸡肉给我留一口！”
林一抬起头看了看伊娃的表情，又看看老左拉的样子。有些明白了的点点头，原来如此啊。
伊娃无奈地娇嗔道：“爸！您干嘛啊！”
老左拉扑到林一的面前，“保命啊！”
然后就伸出手想要去拿林一面前的鸡肉，没等他得手，伊娃就从旁边一把抓住了他的胳膊，“不行！你休想，你给我过来！我特意给你准备的晚饭！你这是什么态度！”
老左拉皱着眉苦着脸，“不要了吧！女儿，我不是说等我回来再做饭的嘛！”
伊娃不说话，只是盯着自己的父亲，最后还是老左拉举起双手，“好好好，我投降！我来吃女儿给爸爸准备的爱心晚餐。”
看着精致银色的银色碗盖下不知道是什么的食物，林一忽然觉得眼前的营养餐挺好的。
老左拉掀开了碗盖之后那好像被砍了一刀似的神情，让林一不得不低头强忍着笑，对着鸡肉挤了挤眼。
第二天的训练，好像还是蛮有效果的嘛。林一伸展着自己的长腿想着。
让暴风雨来得更猛烈些吧！榨干我吧！（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第十五章 惊喜在哪
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也许是伊娃听到了林一心里的呼唤，又一天的训练，远比之前还要凶残。
前两天，从吃营养餐到跑步，那都是为了让林一的身体能够适应，虽然适应得不可能那么快。但是因为时间紧迫，所以今天，已经不得不上强度了。
不过老左拉跟伊娃也不愧是两代人都在研究体能训练的专家，他们都能够感受得到，林一的身体素质很好。
这种好不仅仅是经受过专业训练而出现的，还有先天的条件以及后天均衡的营养。
所以，在第一天的适应之后，他们就在林一的训练课上加上了强度。
虽然林一有些时候也是一副不情不愿、要死要活的样子，但是可以肯定的是，他所有的训练项目都达到了应有的水准。
每天的高强度训练，林一
